Áreas de ataque e defesa do caratê

Dan
Grafia
Tradução	Nível
Kanji	段
Conteúdo
Escopo	Definir áreas específicas para aplicação de golpes
Katas · Bases · Defesas · Socos · Chutes · Imobilizações · Pancadas · Projeções · Quedas

O termo dan (段, dan^?) quer significar «nível».[1] Tem sentido diverso e dependente do contexto: a se referir ao praticante da arte marcial, diz respeito a seu nível de conhecimento e o dan só é aplicados àqueles que possuem a faixa preta. Assim, em se tratando do foco de um ataque (ou contra-ataque), há três áreas distintas em seu se pode aplicar uma técnica, que correspondem respectivamente às áreas de cima dos ombros (cabeça), entre ombros e plexo solar e abaixo do plexo solar:[2][3]

Em verdade, tais áreas são identificadas apenas por fins pedagógicos (fixação de conceitos) e desportivos, haja vista que numa situação real de enfrentamento podem ser atingidos com os punhos quaisquer partes do corpo do adversário, inclusive pernas. Estas áreas também qualificam a posição de guarda — kamae —, isto é, conforme o lutador levanta a guarda — os punhos.[4]

• Jodan (上段), nível superior
  • Men uchi (面打ち, Men uchi^?), alvo: cabeça
    • Komekami (こめかみ, Komekami^?), alvo: têmpora
    • Ganmen uchi (顔面打ち, Ganmen uchi^?), alvo: face
    • Me (目, Me^?), alvo: olhos
    • Hana (鼻, Hana^?), alvo: nariz
    • Kuchi (口, Kuchi^?), alvo: boca
    • Ago (顎, Ago^?), alvo: mandíbula
  • Nodo (喉, Nodo^?), alvo: garganta
  • Kubi (首, Kubi^?), alvo: pescoço
  • Sakotsu (鎖骨, Sakotsu^?), alvo: clavícula
• Chudan (中段), nível intermediário
  • Kata (肩, Kata^?), alvo: ombros
  • Mune (胸, Mune^?), alvo: peito
  • Kanzo (肝臓, Kanzō^?), alvo: fígado
  • Hizo (脾臓, Hizō^?), alvo: baço
  • Rokkotsu (肋骨, Rokkotsu^?) ou Abbara (肋, Abbara^?), alvo: costelas
• Gedan (下段), nível inferior
  • Kinteki (金的, Kinteki^?), alvo: testículos
  • Hiza (膝, Hiza^?), alvo: joelhos
  • Fukurahagi (脹脛, Fukurahagi^?), alvo: perna
  • Soku (足, Soku^?), alvo: pés

Referências

1. «Japanese terms with kanji (一些专用词,可用于电骡搜索) - 『海外华人、外国人与武术』 - 欢迎访问武术万维网 - Powered by Discuz!» (em inglês) ^[ligação inativa]
2. «Karateka.Net» ^[ligação inativa]
3. «Associação Nacional de Karate Shotokan» 
4. «All-Karate.com - Middle level roundhouse kick (chudan mawashi geri)» (em inglês). Arquivado do original em 3 de junho de 2013 

Bibliografia

ARCE, Ferol; MCDERMOTT, Patrick. Karate's supreme ultimate (em inglês). EE. UU.: IUniverse, 2004. ISBN 0595307477.

Ver também

• Bases do caratê
• Dan (artes marciais)

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