Nata ad Amburgo, è figlia del parrucchiere brasiliano José Mário da Silva, e della biologa tedesca Renate Elisabeth Charlotte Wolf. Ha un fratello di nome Angelo da Silva. I suoi genitori si incontrarono e si sposarono in Germania quando il padre stava frequentandovi un corso professionale per poter diventare parrucchiere. Sophie è anche una ballerina, diplomata in danza classica, jazz e tip tap.[1]
