Regola è il settimo rione di Roma, indicato con R. VII.
Il nome deriva da Renula, ovvero da quella rena soffice che ancora oggi il fiume Tevere deposita durante le piene. Lo stemma del rione è un cervo rampante in campo turchino. Gli abitanti del rione sono chiamati Regolanti (quando ancora i rioni avevano una identità sociale). Erano soprannominati mangiacode, in riferimento al tipico piatto coda alla vaccinara, che era una specialità dei numerosi vaccinari (macellai) del rione.
Durante il periodo dell'antica Roma, tale zona apparteneva al Campo Marzio. In particolare, nell'attuale Regola c'era il Trigarium, ovvero lo stadio dove si allenavano gli aurighi che montavano la triga, che era un carro trainato da tre cavalli.
Secondo la suddivisione politica che fece Augusto della Roma imperiale, l'attuale Regola faceva parte della IX regione detta Circus Flaminius. Nel Medioevo entrò a far parte della IV delle sette regioni ecclesiastiche, anche se a quel tempo i confini dei rioni non erano delimitati con grande chiarezza.
Anche a causa delle frequenti inondazioni del Tevere, gran parte della zona era paludosa, e fu bonificata verso la fine del Medioevo.
Nel 1586, quando il rione Borgo fu creato, i rioni divennero 14 e Regola divenne il VII con il nome di Arenule et Chacabariorum (anche "Arenule" deriva da Renula); tale nome è ancora in parte sopravvissuto con la moderna via Arenula[1].
La costruzione dei muraglioni del Tevere del 1875 cambiò radicalmente il volto del rione, cancellando tutta quella realtà che si era costruita intorno al fiume nel corso dei secoli.
Nel ristretto spazio del rione ci sono costruzioni di ogni tipo: palazzi, ospedali, chiese, ambasciate, prigioni ed umili abitazioni.
Il quartiere dette i natali a Cola di Rienzo.
Vicolo della Moretta (dall'insegna di una farmacia raffigurante una fanciulla nera)
Via dei Pettinari
Via della Pietà
Via del Polverone
Via dei Pompieri
Via della Seggiola
Via degli Specchi
Via degli Strengari
Via San Bartolomeo de Vaccinari
Vicolo de' Venti
Via delle Zoccolette (specie di calzari usati dalle orfanelle nell'orfanotrofio eretto da Clemente XII)
Monte de Cenci
Galleria d'immagini
Sant'Eligio degli Orefici
Trinità dei Pellegrini
San Filippo Neri
Spirito Santo dei Napoletani
Santa Maria dell'Orazione e Morte
San Paolo alla Regola
Santa Maria della Quercia
San Girolamo della Carità
Santa Maria in Monserrato
Santa Lucia del Gonfalone
Santi Giovanni Evangelista e Petronio
San Tommaso di Canterbury
San Tommaso ai Cenci
San Salvatore in Onda
Santa Maria in Monticelli
San Salvatore in Campo
Santa Maria del Pianto
Santa Brigida
Santa Caterina da Siena
Santa Caterina della Rota
Note
^In realtà per buona parte del Medioevo con tale nome era identificato tutto il tragitto viario compreso oggi dalle vie che vanno da via S. Paolo alla Regola a tutta la via Monserrato. v. U. Gnoli, Topografia e toponomastica di Roma..., 1939.