Il brano è stato composto dal frontman Ryan Tedder durante la quarantena causata dalla pandemia di COVID-19 del 2019-2021. Tedder afferma che le cose andranno inevitabilmente meglio e che una volta fatto tutto questo, tutti gioiranno insieme e avranno giorni migliori rispetto a prima.
Ryan Tedder, Brent Kutzle e Tyler Spry sono stati esposti a due persone con coronavirus quando erano a Londra in concerto. Quando sono tornati, si sono messi in quarantena per due settimane. Tedder non sapeva quanto fosse grave la pandemia fino a quando non sono arrivate altre informazioni e azioni, come il blocco di Los Angeles. Nove mesi prima della sua quarantena, aveva scritto il ritornello per Better Days, ma non sapeva di cosa parlassero i versi. Quindi l'opportunità si è presentata e Tedder è stato ispirato a scrivere questa canzone in modo da poterla pubblicare il prima possibile.[3]
Il 29 maggio 2020 il gruppo ha pubblicato una versione in lingua italoinglese del brano incisa con i Negramaro e intitolata Better Days - Giorni migliori.[6]
Tracce
Better Days - Giorni migliori (with Negramaro) – 2:24