Shahana Goswami naît à New Delhi en 1986. Elle fréquente le Sardar Patel Vidyalaya, à Delhi, puis le Sophia College, à Mumbai.
Elle est la capitaine de la maison et championne sportive de son école. Elle obtient la deuxième place à la compétition nationale d'escalade de murs artificiels et représente son école en athlétisme, badminton, basket-ball et volley-ball au niveau zonal.
Elle s'est également entraînée à l'Odissi pendant 10 ans sous la direction du gourou Padmashri Kiran Segal ; elle a voyagé et donné de nombreux spectacles avec sa troupe de danse[1],[2],[3],[4].