In der Serie COBRA von Sky One mit Robert Carlyle als Premierminister Robert Sutherland und Lucy Cohu als dessen Frau Rachel verkörperte sie 2020 deren Filmtochter Ellie. Seit 2020 spielt sie in der HBO/BBC-Fernsehserie Industry mit Myha’la Herrold über die britische Investmentbank Pierpoint & Co eine Hauptrolle als die aus reichem Haus stammende Berufseinsteigerin Yasmin Kara-Hanani.[3][4]
In der Filmbiografie Back to Black über die britische Sängerin Amy Winehouse übernahm sie 2023 unter der Regie von Sam Taylor-Johnson die Hauptrolle.[5][6] Im selben Jahr wurde Abela vom britischen Branchendienst Screen International zu seinen „Stars of Tomorrow“ im Vereinigten Königreich und Irland gezählt.[7]
In den deutschsprachigen Fassungen wurde sie von Yvonne Greitzke in Industry und von Lea Kalbhenn in Back to Black synchronisiert.[8]
2024 verlobte sie sich mit dem Musical-Darsteller Jamie Bogyo.[9][10][11]
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