1997 startete Fraser Cartmell erstmals bei einem Triathlon, nachdem er in seiner Jugend aktiver Schwimmer war.
2007 startete er erstmals bei der Weltmeisterschaft auf der Triathlon-Langdistanz und wurde Zwölfter.
Im August 2010 gewann er mit neuem Streckenrekord den Ironman UK.
2015 startete Fraser Cartmell zum zweiten Mal beim Ironman Hawaii.
2016 startet er für das Pewag Racing Team und den Stirling Triathlon Club und im März wurde er schottischer Vize-Staatsmeister Duathlon.
Im Juli 2018 belegte er in 8:36:24 h mit persönlicher Bestzeit den siebten Rang beim Ironman UK.
Seit 2018 tritt er nicht mehr international in Erscheinung.
Fraser Cartmell ist liiert mit Alison Rowatt und lebt in Stirling.