Conté kam im Alter von 13 Jahren von Sport Futebol Damaiense in die Jugendakademie von Sporting Lissabon.[2] Sein Debüt in der B-Mannschaft gab er noch als Junior am 7. Januar 2017, als er bei der 1:2-Heimniederlage gegen Sporting Braga in der LigaPro die zweite Halbzeit spielte.[3]
Er beendete die Saison 2017/18 mit 24 Spielen – 17 davon in der Startelf –, als sein Team als Tabellendritter abstieg. Vor seinem Abgang kam er auch in der U-23 zum Einsatz.[4]
Während seiner Zeit im Parque de Jogos Comendador Joaquim de Almeida Freitas kam er auf insgesamt 67 Einsätze, in denen er sieben Assists beisteuerte.[7]
ES Troyes AC
Am 12. Januar 2022 wechselte Conté für viereinhalb Jahre zum ES Troyes AC in die französische Ligue 1.[8] Sein erstes Tor für die A-Mannschaft erzielte er am 9. Oktober bei der 2:3-Auswärtsniederlage gegen den OGC Nice.[9]
Im Sommer 2024 wurde Conté vorerst für eine Saison an den Schweizer Meister BSC Young Boys ausgeliehen.[11][12] Sein Debüt gab er im Schweizer Cup am 17. August 2024 beim 10:0-Auswärtssieg gegen den FC Printse-Nendaz aus der fünftklassigen 2. Liga[13] und in der Super League am 22. September 2024 beim 4:1-Auswärtssieg gegen den FC Winterthur, als er in der Startelf stand und in der 68. Minute gegen Jaouen Hadjam ausgewechselt wurde.[14]
Nationalmannschaften
Conté vertrat Portugal in verschiedenen Juniorennationalmannschaften. 2017 erreichte die U-19-Nationalmannschaft in Georgien das Finale, wo sie England mit 1:2 unterlag.[15] Conté stand in der Startelf und wurde in der 78. Minute ausgewechselt. U21-Trainer Rui Jorge berief ihn für die zweite Phase der UEFA-Europameisterschaft 2021 im Mai ein, nachdem Thierry Correia positiv auf COVID-19 getestet worden war.[16] Sein erstes U21-Länderspiel absolvierte er am 3. Juni, als er 90 Minuten beim 1:0-Halbfinalsieg gegen Spanien spielte.[17]