هداية ملاك

هداية ملاك
هداية احمد ملاك وهبة
معلومات شخصية
الميلاد	21 أبريل 1993 (32 سنة)[1]  القاهرة
الإقامة	مصر
مواطنة	مصر
الديانة	الإسلام
الطول	1.74 متر
الوزن	57 كيلوغرام
الزوج	المهندس عبد الرحمن الفايد
الحياة العملية
التعلّم	كلية الفنون الجميلة قسم ديكور (جامعة حلوان)|كلية الفنون الجميلة]] جامعة حلون
المهنة	لاعبة تايكوندو
اللغة الأم	اللهجة المصرية
اللغات	العربية، واللهجة المصرية
سبب الشهرة	لاعبة تايكوندو أولمبية بالمنتخب الوطني بطلة أوليمبية تحمل برونزية منافسات السيدات بأولمبيات ريو دي جانيرو وبرونزية منافسات السيدات بأولمبيات طوكيو 2020
الرياضة	التايكوندو
بلد الرياضة	مصر
الجوائز
شاركت في 27 بطولة دولية وحصلت على المركز الأول في 10 بطولات والمركز الثاني في 4 بطولات والمركز الثالث في 9 بطولات وباقي المشاركات تنوعت مراكزها ما بين المركز الرابع إلى السادس
المواقع
الموقع	Hedayamalak.com
تعديل مصدري - تعديل

هداية ملاك وهبة لاعبة تايكوندو مصرية بالمنتخب الوطني المصري، ولدت في القاهرة 21 إبريل عام 1993 وهي أول لاعبة عربية وإفريقية تحصل علي ميدالتين اولمبياتين متتاليتين في رياضة التايكوندو أولمبياد ريو دي جانيرو.[2][3] واولمبياد طوكيو وفازت ببرونزية في أولمبياد ريو دي جانيرو 2016.[4][5] وبرونزية طوكيو ٢٠٢٠ بالإضافة إلى أنها أول رياضية عربية تتأهل لأولمبياد ريو دى جانيرو في البرازيل.وتحتل المركز الحادي عشر أولمبيًا.

مسيرتها

بدأت هداية ملاك، لعب التايكوندو منذ سن 10 سنوات هي وأخواتها، ثم بدأت تحصد عددا من الميداليات وبطولة الجمهورية، وانضمت بعد ذلك إلى منتخب الناشئين ثم منتخب الكبار. حصدت أول مركز في بطولة الجيزة وتأهلت إلى بطولة الجمهورية وحصدت أول بطولة جمهورية وهي 14 عاما.[2]

شاركت هداية ملاك في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 وحملت العلم المصري في حفل الافتتاح إلى جانب المبارز علاء الدين أبو القاسم.[6] حازت الميدالية البرونزية في الأولمبياد بعد تغلبها على الأمريكية بيچ ماكفيرسون بنتيجة 17-6.[7] إنها تفكر حاليًا في أخذ استراحة والتوقف عن اللعب لفترة، وتفكر في قضاء المزيد من الوقت مع أسرتها.[8]

البطولات

لاعبة التايكوندو هداية ملاك بعد فوزها على البلجيكية راهيلا اسيماني في أولمبياد ريو دى جانيرو 2016

1. الميدالية الذهبية في دورة الألعاب الإفريقية موزمبيق سبتمبر 2011.[9][10][11]
2. الميدالية الذهبية في بطولة العالم للجامعات المقامة بكوريا الجنوبية مايو 2012 في وزن تحت 57 كيلو.[12]
3. الميدالية الفضية في دورة الألعاب الإفريقية المقامة في الفترة من 2-6نوفمبر 2012.[13]
4. برونزية البطولة الإفريقية المقامة بمدغشقر 2012 رغم تعرضها لإصابة.[14][15][16][17]
5. الميدالية البرونزية في منافسات السيدات في التايكوندو وزن 67 كج في دورة ألعاب البحر المتوسط المقامة بمدينة ميرسن بتركيا خلال الفترة من 20 يونيو حتى 30 يونيو 2013.[18][19][20][21]
6. الميدالية الفضية ببطولة التضامن الإسلامي التي أقيمت في إندونيسيا سبتمبر 2013.[22]
7. الميدالية الذهبية في بطولة الأقصر الدولية الأولى التي أقيمت في الأقصر في الفترة من 15 إلى 17 فبراير 2014 ذلك في منافسات وزن 57 كجم، بعد تغلبها على اللاعبة الإنجليزية جادي جونز بنتيجة 7/10 في المباراة النهائية.[23][24][25]
8. الميدالية الذهبية في بطولة البحرين الدولية للتايكوندو مارس 2014.[26]
9. الميدالية البرونزية في بطولة باريس المفتوحة نوفمبر 2014 وهو إنجاز حققته هداية بعد خسارتها أمام بطلة كوت ديفوار في وزن 62 كجم في نصف النهائي.[27]
10. الميدالية البرونزية في بطولة أستراليا المفتوحة أغسطس 2014.[28]
11. الميدالية الفضية في بطولة أوكرانيا المفتوحة G1، والتي أقيمت بمدينة خاركوف خلال الفترة من 3 حتى 5 أكتوبر 2014.[29]
12. الميدالية البرونزية لكأس العالم للفرق ديسمبر 2014 مع منتخب فرنسا بعد الخسارة من كوت دى فوار في نصف النهائي حيث تسمح قوانين البطولة للمنتخبات المشاركة الاستعانة بلاعب أو اثنين على الأكثر من المنتخبات إلى لا تشارك بفريق في البطولة وقد اختار منتخب فرنسا الاستعانة بلاعبة منتخبنا القومي.[30]
13. الميدالية البرونزية في بطولة النمسا الدولية للتايكوندو التي اقيمت في الفترة من 29 وحتى 31 مايو 2015 في منافسات وزن 57 كجم بعد هزيمتها في دور الـ«نصف نهائى» امام لاعبة إيران.[31][32]
14. الميدالية البرونزية في بطولة الجائزة الكبرى التي أقيمت في الفترة من 13 ل16 أغسطس بروسيا وتوجت بلقب ملكة جمال الجائزة الكبرى.[33][34][35]
15. الميدالية الذهبية في البطولة الدولية للتايكوندو كازاخستان أكتوبر 2015 حيث هدايه علي الميدالية الذهبية في وزن -63 كجم.[36]
16. الميدالية الذهبية في بطولة العالم العسكرية المقامة في كوريا الجنوبية أكتوبر 2015 جاء تتويج هداية ملاك بذهبية دورة الألعاب العسكرية بكوريا في وزن 62 كجم بعد تغلبها في النهائي على لاعبة الصين المصنفة السادسة عالميا وصاحبة الميدالية الفضية بطولة العالم 2009 وبطلة أسيا لعامي 2013 و 2014 وذلك بنتيجة 5 ــ 8.[37]
17. الميدالية الفضية في بطولة أستراليا المفتوحة للتايكوندو، التي أقيمت في الفترة من 26 حتى 28 يونيو2015 في مدينة ملبورن الأسترالية. وحصدت هداية، فضية منافسات وزن تحت 57 كغم.[38]
18. الميدالية الذهبية في بطولة بولندا المفتوحة للتايكوندو أغسطس 2015.[39][40]
19. الميدالية الذهبية في بطولة الجائزة الكبرى بالمكسيك ديسمبر 2015 وبذلك تكون اللاعبة العربية والأفريقية الوحيدة التي تتأهل لأولمبياد ريو دى جانيرو 2016.[41][42][43][44][45][46]
20. الميدالية البرونزية في بطولة الأقصر الدولية للتايكوندو مارس 2016، وزن -62 كجم.[47][48]
21. الميدالية الذهبية في بطولة الفجيرة المقامة بالإمارات فبراير 2016.[49][50][51]
22. الميدالية البرونزية في بطولة أسابنيا المفتوحة، منافسات وزن تحت 57 كجم، التي أقيمت في الفترة من 14 وحتى 18 أبريل 2016.[52][53][54]
23. الميدالية الذهبية في البطولة الإفريقية التي أقيمت في بورسعيد مايو 2016، منافسات وزن تحت 57 كجم، ونالت هداية الميدالية عقب انسحاب بطلة المغرب من خوض المباراة النهائية.[55][56]
24. الميدالية البرونزية في أولمبياد ريو دي جانيرو 2016 [57]
25. الميدالية الفضية في بطولة الجائزة الكبرى النهائية 2016.
26. الميدالية البرونزية في أولمبياد طوكيو 2020.

ترشيحات

أبرز 50 سيدة عربية لعام 2014

رشحتها مجلة سيدتي الإليكترونية بعد حصولها على ذهبية بطولة البحرين للتايكوندو مارس 2014، ضمن أبرز 50 سيدة عربية حيث أعدت «سيدتي» قائمة (50 سيدة عربية رائدة في الربع الأول من 2014)، واستعانت بـ34 خبيراً من 9 بلدان عربية شملت السعودية، الإمارات، الكويت، مصر، المغرب، لبنان، تونس، الجزائر، الأردن.[58][59]

أفضل رياضي مصري لعام 2014

رشحها موقع كايروستوديوم لأفضل رياضيين عام 2014.[60]

أفضل فريق في العالم

أعلنت مجلة MASTKD فوز فريق السيدات المصري وأبرزهن هداية ملاك بلقب الأفضل في العالم لعام 2015 باستفتاء جماهيري.[61]

خسارات

1. خسرت هداية في الدور ربع النهائى لوزن تحت 57 كجم في منافسات التايكوندو للسيدات بدورة الألعاب الأولمبية، التي تستضيفها العاصمة البريطانية لندن عام 2012. وتلقت اللاعبة المصرية الهزيمة من اللاعبة الفرنسية مارلين أورنوا بطلة أوروبا في المباراة، لتتأهل الفرنسية إلى الدور نصف النهائى للمنافسات.وانتهت الجولة الأولى من المباراة بدون نقاط، وفي الجولة الثانية تعادلت اللاعبتان 2 / 2، وفي الجولة الثالثة تفوقت اللاعبة الفرنسية بطلة أوروبا لتنهى المباراة لصالحها 8 / 6.[62]
2. خسرت هداية أمام الكندية ايفيتا جوندا بنتيجة 11/10 في الدور الأول لبطولة الجائزة الكبري «الجران بري» للتايكوندو التي أقيمت في كازاخستان أغسطس 2014.[63]

مواقف إنسانية

1. أثناء خوض لقائها أمام رجاء قرماش بطلة المغرب في «البارا تايكوندو» لذوي الاحتياجات الخاصة بالبطولة الإفريقية التي أقيمت بمدينة بورسعيد مايو 2016، حيث علمت هداية من منظمي البطولة، أن لاعبة المغرب لن تشارك بسبب عدم وجود منافسين لها في البطولة مما دفع «ملاك» لخوض اللقاء معها للرفع من روحها المعنوية، ولكي تحصل «قرماش» على ذهبية البطولة ويرتفع تصنيفها الدولي والعالمي، وتوصيل رسالة للعالم اجمع علي التعاون بين الأصحاء وذوي الاحتياجات الخاصة.[64][65]
2. زار الثلاثى محمد جاد عضو مجلس إدارة اتحاد التايكوندو ومعه بطلتى اللعبة هدايه ملاك وسهام الصوالحى مستشفى شفاء الاورمان لعلاج مرضى السرطان بالمجان بالأقصر، وذلك على هامش مشاركة اللاعبتين في بطولة الأقصر الدولية للتايكوندو مارس 2016 . وأكد محمد جاد عضو مجلس إدارة اتحاد التايكوندو انه تم الاتفاق بينه وهداية ملاك وسهام الصوالحي وبين مسئولي المستشفى على إطلاق حملة لدعم مستشفيات علاج السرطان في جميع انحاء الجمهورية. واضاف جاد طلبنا من المسؤلين إعداد زيارة لمستشفى 57357 في اخر شهر مارس 2016، لدراسة إمكانية التبرع بعمل غرفة باسم «منتخب مصر للتايكوندو» وتجهيزها من معدات واجهزه طبية وأسرة، لتكون بداية لتحفيز جميع الرياضين بباقى المنتخبات على على القيام بذلك.[66]

روابط خارجية

• هداية ملاك على موقع TaekwondoData.com (الإنجليزية)
• هداية ملاك على موقع اللجنة الأولمبية الدولية (الإنجليزية)
• هداية ملاك على موقع أوليمبيديا (الإنجليزية)

مراجع

1. https://pantheon.world/profile/person/Hedaya_Malak.
2. هداية ملاك.. أول لاعبة عربية تتأهل لأولمبياد البرازيل بعد فوزها بذهبية المكسيك، موقع ولاد البلد 9 ديسمبر، 2015 نسخة محفوظة 2 فبراير 2017 على موقع واي باك مشين.
3. هداية ملاك تحصد ذهبية بطولة المكسيك للتايكوندو وتتأهل للأولمبياد، بوابة الوفد الاليكترونية، الاثنين, 07 ديسمبر 2015 15:12 نسخة محفوظة 23 أكتوبر 2016 على موقع واي باك مشين.
4. فراعنة الأولمبياد «13».. هداية التايكوندو المصنفة الرابعة لقاهرة -بوابة أخبار اليوم، الاثنين 08 اغسطس 2016 - 12:12 مساءٍ نسخة محفوظة 23 أغسطس 2016 على موقع واي باك مشين.
5. MALAK WAHBA, Hedaya ,taekwondodata نسخة محفوظة 13 سبتمبر 2017 على موقع واي باك مشين.
6. "بالفيديو.. هداية ملاك وأبو القاسم يحملان علم مصر في الأولمبياد". مصراوي. 23 يوليو 2021. مؤرشف من الأصل في 2021-07-28. اطلع عليه بتاريخ 2021-07-26.
7. "وزير الرياضة يهنئ هداية ملاك وسيف عيسى بالفوز ببرونزيتي التايكوندو بأولمبياد طوكيو". الأهرام. 26 يوليو 2021. مؤرشف من الأصل في 2021-07-27. اطلع عليه بتاريخ 2021-07-26.
8. https://www.youtube.com/watch?v=7HSHepsoHJ0 نسخة محفوظة 2021-07-30 على موقع واي باك مشين.
9. ابنة الصيد "هداية ملاك " تحقق ذهبية التايكوندو، موقع نادي الصيد المصري، سبتمبر 2011 نسخة محفوظة 13 أغسطس 2020 على موقع واي باك مشين.
10. ثلاث ذهبيات جديدة للفراعنة في اليد والجودو والتايكوندو بدورة الألعاب الإفريقية بموزمبيق.موقع جريدة إفريقيا اليوم 18 سبتمبر 2011 - 01:40 صباحا نسخة محفوظة 13 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
11. بعد حصد 36 ميدالية بدورة الألعاب العربية.. محسن طنطاوى: ما حققه أبناء الصيد إنجاز تاريخى، موقع رياضة نت 29-Dec-2011 11:07 AM نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
12. مصر تحقق أول ميدالية ذهبية في بطولة العالم للجامعات في التايكوندو عن طريق "هداية" موقع الأهرام الرياضي 2012/05/27 08:45 م[وصلة مكسورة]
13. تايكوندو مصر على عرش إفريقيا بـ 15 ميدالية متنوعة، موقع الاهرام الرياضي 2012/11/05 06:50 م[وصلة مكسورة]
14. منتخب مصر للتايكوندو يستعيد عرش أفريقيا، موقع جريدة الوطن السبت 10-11-2012 PM 02:26 نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
15. فراعنة "التايكوندو" تحقق المركز الأول في البطولة الأفريقية بمدغشقر، موقع مصرس نقلا عن وكالة الأخبار العربية 06 - 11 – 2012 نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
16. فراعنة "التايكوندو" تحقق المركز الأول في البطولة الأفريقية بمدغشقر. موقع اليوم السابع الثلاثاء، 06 نوفمبر 2012 03:50 ص نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
17. منتخب مصر للتايكوندو يتوج بكأس أفريقيا للمنتخبات كتب: كريم صلاح نشر في الشروق الرياضي يوم 05 - 11 - 2012 نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
18. مصر تفوز ببرونزية التايكوندو في دورة ألعاب البحر المتوسط – وكالة أنباء أونا 22 يونيو 2013 6:22 مساءً[وصلة مكسورة]
19. في اليوم الرابع للدورة المتوسطية.. 6 ميداليات ذهبية لمصر في رفع الأثقال والسباحة والجمباز. موقع جريدة الوطن الثلاثاء 25-06-2013 AM 12:17 نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
20. أصحاب الإنجاز الكبير في البحر المتوسط ينتظرون التكريم والمكافآت مصر تحطم أرقامها. موقع أخبار اليوم الإثنين، 01 يوليو 2013 - 09:53 م [وصلة مكسورة]
21. هداية ملاك تفوز ببرونزية دورة العاب البحر المتوسط. موقع نادي الصيد المصري 21 يونيو 2013 نسخة محفوظة 10 مايو 2015 على موقع واي باك مشين.
22. هداية ملاك تحرز فضية التايكوندو بدورة التضامن الاسلامى. موقع نادي الصيد المصري سبتمبر 2013[وصلة مكسورة]
23. هداية ملاك تحرز ذهبية بطولة الأقصر الدولية للتايكوندو. موقع بوابة فيتو السبت 15 فبراير 2014 نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
24. مصر تحصد 3 ميداليات في اليوم الأول لبطولة الأقصر للتايكوندو. موقع جريدة اليوم السابع، الأحد،16 فبراير 2014 12:33ص نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
25. في بطولة الاقصر الدولية للتايكوندو منتخبنا فاز بثلاث ذهبيات. موقع جريدة المساء 2/16/2014 12:37:22 PM[وصلة مكسورة] "نسخة مؤرشفة". مؤرشف من الأصل في 2020-03-23. اطلع عليه بتاريخ 2020-04-06.
26. بالصور ..الرياضات الشهيدة تتألق في 2014.بوابة أخبار اليوم السبت 7 ديسمبر 2014 نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
27. هداية ملاك تحرز الميدالية البرونزية ببطولة باريس للتايكوندو. بوابة أخبار اليوم القاهرة - الاثنين , 24 نوفمبر 2014 - 04:32 صباحاً نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
28. 7 أبطال مصريين «زي الورد» لن تسمع عنهم في الإعلام. موقع المصري اليوم لايت 04,نوفمبر,2014 نسخة محفوظة 21 نوفمبر 2014 على موقع واي باك مشين.
29. هداية ملاك.. عفريتة التايكوندو المصري للبنات. موقع إيجبت توداي 28 أكتوبر,2014 نسخة محفوظة 23 أكتوبر 2016 على موقع واي باك مشين. [وصلة مكسورة]
30. هداية ملاك تتوج ببرونزية كأس العالم للفرق للتايكوندو مع منتخب فرنسا. موقع صدى بورسعيد الإثنين 8 ديسمبر 2014 - 2:00 مساءً نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
31. - ثنائى مصر يحقق الميدالية البرونزية ببطولة النمسا الدولية للتايكوندو. بوابة أخبار اليوم القاهرة - الاثنين , 01 يونيو 2015 - 11:07 مساءٍ نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
32. التايكوندو يعود اليوم ببرونزيتين بطولة النمسا. موقع اليوم السابع الإثنين، 01 يونيو 2015 11:19 ص نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
33. هداية ملاك تفوز بلقب ملكة جمال الجائزة الكبرى للتايكوندو. موقع اليوم السابع الإثنين، 17 أغسطس 2015 12:12 م نسخة محفوظة 10 يناير 2019 على موقع واي باك مشين.
34. وزير الرياضة يهنئ هداية ملاك بفوزها ببرونزية بطولة الجائزة الكبرى للتايكوندو. موقع جريدة الشروق المصرية. الإثنين 17 أغسطس 2015 -12:43م نسخة محفوظة 18 أغسطس 2015 على موقع واي باك مشين.
35. وزير الرياضة يهنئ "هداية ملاك" لفوزها ببرونزية "الجائزة الكبرى" للتايكوندو. موقع البداية، الأحد 16 أغسطس 2015 نسخة محفوظة 17 أغسطس 2015 على موقع واي باك مشين.
36. كازخستان| هدايه ملاك تحرز الميدالية الذهبية في البطولة الدولية للتايكوندو. وكالة أنباء عرب نيوز، الثلاثاء 27 أكتوبر 2015[وصلة مكسورة]
37. هداية تفوز بدورة الألعاب العسكرية في التايكوندو. موقع أخبار اليوم، القاهرة - السبت, 10 اكتوبر 2015 نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
38. المصرية هداية ملاك تحصد فضية "استراليا المفتوحة للتايكوندو. موقع العرب اليوم 14:29 2015 السبت ,27 حزيران / يونيو نسخة محفوظة 22 يوليو 2020 على موقع واي باك مشين.
39. هداية ملاك تحرز الميدالية الذهبية في بطولة هولندا المفتوحة للتايكوندو. موقع اليوم السابع الأحد، 30 أغسطس 2015 08:58 م نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
40. هداية ملاك تفوز بذهبية بطولة العالم للتايكوندو. بوابة الوفد، الأحد 30 أغسطس 2015 21:07 نسخة محفوظة 31 أغسطس 2015 على موقع واي باك مشين.
41. هداية ملاك بطلة الجائزة الكبرى للتايكوندو. موقع مجلة صباح الخير، 15 ديسمبر 2015 نسخة محفوظة 1 أكتوبر 2018 على موقع واي باك مشين.
42. هداية ملاك تتوج بذهبية الجائزة الكبرى للتايكوندو. موقع مصر العربية، الإثنين, 07 ديسمبر2015 نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
43. الخميس.. هداية ملاك تصل القاهرة بعد «ذهبية التايكوندو». بوابة فيتو، الإثنين 07/ديسمبر/2015 - 05:49 م نسخة محفوظة 31 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
44. المصرية هداية ملاك تفوز بذهبية الجائزة الكبري للتايكوندو بالمكسيك. بوابة الفجر، الإثنين 07/ديسمبر/2015 - 09:06 ص نسخة محفوظة 07 ديسمبر 2015 على موقع واي باك مشين.
45. هداية ملاك "بروسلي التايكوندو" تتأهل لأولمبياد البرازيل من المكسيك. موقع صدى البلد، الأحد 06/ديسمبر/2015 - 06:45 ص نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
46. بالصور- تكريم بطلة العالم في التايكوندو هداية ملاك. موقع مصراوي، الإثنين, 14 ديسمبر, 2015, 04:37 م نسخة محفوظة 10 فبراير 2019 على موقع واي باك مشين.
47. هداية ملاك تحقق برونزية التايكوندو. موقع دوت مصر 5مارس 2016 نسخة محفوظة 10 مايو 2016 على موقع واي باك مشين.
48. ذهبية و فضيتان و ست برونزيات أجمالي ميداليات مصر في الأقصر الدولية للتايكوندو. موقع الأهرام الرياضي، 2016/03/06 10:30[وصلة مكسورة]
49. هداية ملاك تحصد ذهبية بطولة الفجيرة الدولية للتايكوندو. موقع أخبار اليوم، القاهرة - الخميس 25 فبراير 2016 - 08:25 مساء نسخة محفوظة 10 يناير 2020 على موقع واي باك مشين.
50. هِداية ملاك تفوز بذهبية الفجيرة الدولية للتايكوندو. موقع البوابة نيوز، الخميس 25-02-2016| 01:12م نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
51. منتخب التايكوندو ينهي بطولة الفجيرة الدولية بأربع ميداليات منهم ذهبيتين. موقع الأهرام الرياضي 2016/02/25 03:49 م[وصلة مكسورة]
52. هداية ملاك تحصد برونزية بطولة إسبانيا المفتوحة للتايكوندو. موقع فيتو، الأحد 17 أبريل 2016 - 09:33 م نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
53. ملاك تقتنص برونزية بطولة إسبانيا المفتوحة للتايكوندو. موقع الأهرام الرياضي 2016/04/18 08:41 ص[وصلة مكسورة]
54. انجازات لأبطال مصر المشاركين في بطولة أسبانيا المفتوحة للتايكوندو. بوابة الفجر الاليكترونية، الثلاثاء 19/أبريل/2016 - 11:50 ص نسخة محفوظة 25 أغسطس 2016 على موقع واي باك مشين.
55. بالصور. هداية ملاك وميسون فاروق تتوجن بذهبيتي البطولة الإفريقية للتايكوندو. بوابة الوفد الاليكترونية، الجمعة 20 مايو 2016 20:49 نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
56. هداية ملاك وميسون فاروق يفوزان بذهبيتي "التايكوندو". بوابة الفجر الاليكترونية، الجمعة 20/مايو/2016 - 11:11 م نسخة محفوظة 21 مايو 2016 على موقع واي باك مشين.
57. Rio 2016 – Taekwondo - Women's 57 kg: Egypt's Hedaya Wahba wins Bronze medal - beIN SPORTS نسخة محفوظة 02 فبراير 2017 على موقع واي باك مشين.
58. مصريات في قائمة "سيدتي" لـ "أبرز 50 سيدة عربية". موقع سيدتي الأحد 13-04-2014 نسخة محفوظة 4 يونيو 2014 على موقع واي باك مشين.
59. سيدتي تختار أبرز نساء العرب مطلع 2014. موقع آشيان نيوز، 01:06 مساءً الجمعة 18 أبريل 2014 نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
60. هؤلاء هم المرشحون لأفضل رياضي مصري هذا العام من قبل كايروستيديوم" 28 ديسمبر، 2014 [وصلة مكسورة] نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
61. اتحاد التايكوندو يهنيء منتخب السيدات بلقب أفضل فريق في العالم. موقع كورابيا 03 يناير 2016 نسخة محفوظة 5 يناير 2016 على موقع واي باك مشين.
62. هداية وهبة تخسر في ربع نهائى التايكوندو. موقع الجمعه 9 أغسطس 2012 نسخة محفوظة 28 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
63. فشل تايكوندو مصر في "الجران بري" بكازاخستان" موقع جريدة الأهرام الرياضي 2014/08/31 03:38 م[وصلة مكسورة]
64. أخلاق هداية ملاك تعيد الأمل لبطلة المغرب في البارا تايكوندو. موقع الأهرام الرياضي 2016/05/26 05:36 م نسخة محفوظة 26 أكتوبر 2016 على موقع واي باك مشين.
65. قمة الانسانية .. مباراة بطلة التايكوندو هداية ملاك و رجاء قرماش. تقرير مصور أيمن عيد قناة صدى البلد 23 مايو 2016 نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
66. جاد وهداية وسهام "التايكوندو" يدشنون حملة لدعم معاهد علاج الأورام. موقع بوابة روزاليوسف الاليكترونية، 8 مارس 2016 - 12 : 11 نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.