閃光燈記憶

闪光灯记忆（英語：Flashbulb memory），是一个非常详细、生动的「快照」，记录了一段令人惊讶和重要（或情绪激动）新闻的时刻和环境。 [1]术语「闪光灯记忆」表示照片有惊奇、無差別描繪、细节、短促的性質；然而，闪光灯记忆只是在一定程度上是無差別的，但仍远远不够完整。 [1]证据表明，尽管人们对自己的记忆充满自信，但却會遗忘记忆的细节。 [2]

闪光灯记忆是一种自传体记忆（英语：autobiographical memory）(autobiographical memory)。 一些研究人员认为，闪光灯记忆与其他类型的自传体记忆有区别是有原因的，因为它们依赖于个人重要性、结果性、情緒、惊奇等因素。[1][3][4] 另一些人则认为，如果普通的记忆非常独特、具有个人意义[5][6]或經過反复複述[7]，那么它们也可以是准确而持久的。

闪光灯的记忆有六个特征：「地點」、「正进行的活动」、「消息提供者」、「自身作用」、「其他效果」、「后果」。[1] 可以说，闪光灯记忆的主要决定因素是高程度的驚奇、後果性，可能还包括情緒激動的因素。

歷史概述

閃光燈記憶一詞是由布朗(Brown)和庫利克(Kulik)於1977年所創[8]。他們構造了「特殊機制假設」，該假設認為存在一種特殊的生物記憶機制，当某一事件在惊讶程度及後果上，超出临界水平时，这种机制就会对该经历的细节和环境产生永久性的记录[1]。布朗和庫利克认为，尽管闪光灯记忆是永久性的，但并不总是可以从长期记忆[9]中获得。閃光记忆机制假说认为，閃光记忆具有不同于「普通」记忆机制的特殊特征。这一特殊机制所创造的表征是详细的、准确的、生动的、不易遗忘的[1]。自从布朗和库利克首次提出闪光灯記憶的概念以来，人们就一直在争论闪光灯记忆的这些基本特性。多年来，终于出现了四种闪光灯记忆模型来解释这一现象:攝影模型、综合模型、情緒整合模型和重要性驱动模型;此外，还进行了一些研究来检验这些模型[10]的有效性。


積極和消極

積極和消極的事件都有可能產生閃光燈記憶。當事件被視為一個積極的事件時，個體表現出更高的重現率和感覺心像，也顯示出與事件相關的更多生活質量。個體將這些積極的事件視為他們身份和生活故事的核心，從而導致對事件的更多複述，以更主觀的清晰度對記憶編碼。

與積極的閃光燈記憶相比，被一個人視為消極的事件表明，他們使用了更詳細、更保守的處理策略。消極的閃光燈記憶是非常不愉快的，導致一個人避免重複消極的事件。這種迴避可能會導致情緒緊張記憶的減少。如果一個人經歷了消極的閃光燈記憶，但他的情緒方面卻比較平靜，那麼他的記憶就會保持完整。對於消極的閃光燈記憶，他們被認為有更多的後果。[11]

閃光燈記憶不一定需要從積極或消極的事件產生。研究表明，閃光燈記憶可能是透過體驗一種與獨特風格有關的互動產生的。研究發現，兩個獨特風格產生的都是明確的閃光燈記憶體，但缺乏強差異化定位的風格，不產生閃光燈記憶體。這些“閃光燈品牌記憶”在強度、銳度、生動性和力度等方面與傳統閃光燈記憶非常相似。[12]

方法

對閃光燈記憶的研究通常有一個共同的方法。研究人員一般會在發生令人震驚的公共事件[7][13]後立即進行研究。參加者在事件後數天內接受測試，以問卷或訪談的方式回答相關事件詳情及個人經歷的問題。然後對參與者進行第二次測試，例如6個月、1年或18個月後[14]。通常，參與者被分成幾組，每組在不同的時間間隔進行測試。這種方法可以讓研究人員觀察記憶衰退的速度，以及閃光燈記憶的內容和準確性。

準確度

許多人感覺閃光燈記憶不夠準確，不能算是自己的記憶範疇。其中一個問題是閃光燈記憶可能會隨著時間的推移而退化，就像日常記憶一樣。此外，閃光燈記憶是否與日常記憶有顯著不同也受到了質疑。許多研究表明，閃光燈的記憶並不是特別準確，但它們是非常生動和自信的體驗[15][16][17]。許多實驗人員對閃光燈記憶的準確性提出了質疑，但這要歸咎於記憶的複述。透過複述和重溫來排演的錯誤可以成為記憶的一部分。因為閃光燈記憶只發生一次，沒有機會重複曝光或糾正。早期引入的錯誤很可能會繼續存在。許多人認為這些創造閃光燈記憶的事件非常重要，希望「永遠不要忘記」，這可能導致對閃光燈記憶的準確性過於自信[18]。在創造閃光燈記憶的過程中，最重要的不是在聽到重大新聞的確切時刻發生了什麼，而是在聽到新聞之後發生了什麼[19]。當試圖理解事件發生後記憶的增加時，後編碼因素的作用，如復述和再現，是很重要的。

這類研究的重點是找出閃光燈記憶比日常記憶更準確的原因。已有文獻表明，某一事件的重要性、所涉及的後果、事件的明顯程度、個人對事件的參與程度以及鄰近程度，都能提高閃光燈記憶回憶[20]的準確性。

隨時間的穩定性

與自傳記憶的關係

事件的重要性

後果

個人參與和接近

資訊來源

模型

攝影模型

綜合模型

情緒整合模型

重要性驅動情緒反應模型

與創傷記憶相比

如前所述，閃光燈記憶是由高度情緒化、令人驚訝的事件引起的。這些記憶與創傷事件的記憶有何不同？答案是壓力。創傷事件涉及恐懼或焦慮的因素。雖然閃光燈記憶可以包括負面情緒的部分，但通常不存在這些壓力因素。

創傷記憶和閃光燈記憶之間有一些相似之處。在創傷事件中，高度激發可以增加對中心資訊的關注，從而增加生動性和細節。另一個類似的特徵是，对创伤事件的记忆是透過情感刺激增强的。然而，闪光灯记忆和创伤记忆的本质不同之处在于「记忆中所包含的无关紧要细节的資訊量」。在高压力的情况下，激發会抑制对周边資訊的记忆，比如背景、位置、时间或其他不那么重要的细节。[21]

神經學基礎

Amygdala
杏仁核以紅色標記

实验室研究已经将特定的神经系统与情绪对记忆的影响联系起来。跨物种的研究表明，情绪激發会引起神经激素的变化，从而影响杏仁核。杏仁核调节情节记忆[20][22][23][24][25]的编码、存储和提取。透過增强的回忆体验(类似于闪光灯记忆的回忆)，可以在之後重新获得这些闪光灯记忆[20][26]。因此，對於编码和提取情緒性的公共事件记忆，杏仁核可能佔了舉足輕重的地位。由于杏仁核在记忆中的作用与情绪事件[27]引起的激動有关，影响激發的因素也应该影响这些记忆的性质。闪光灯记忆的持久性随着时间的推移而变化，这取决于与唤起反应相关的个人因素，比如情感投入[28][29]和个人对震惊事件[15]的参与。研究表明，即使在准确率没有提高的情况下[20]，杏仁核在提取时的激活强度也与对情感场景的回忆体验增强有关。记忆存储是透過对震惊事件的内分泌反应来增加的;一个人发现的事件越令人震惊，就越有可能发展出生動的闪光灯记忆。

关于闪光灯记忆的形成是否涉及独特的机制，或者普通的记忆过程是否足以解释震撼的公共事件记忆，一直存在着相当大的争议。夏洛特等人发现，对于那些靠近世贸中心的人来说，对911事件记忆的提取占用到神经系统，而該神经系统与情绪对记忆的影响有着独特的联系。这些情感记忆回路的参与与布朗和庫利克[1]提出的独特的边缘机制是一致的。然而，與在实验室[20]提取情绪刺激所占用神经机制相同。闪光灯记忆與在实验室中提取所呈现的情感场景，兩者神经反应模式的一致性表明，尽管闪光灯记忆可能涉及不同的机制，但这些机制并不是最初事件的意外和结果性所独有的。

有证据表明杏仁核在找回911事件中的重要性，但仅限于亲身经历过这些事件[20]的人。杏仁核对情景记忆的影响明显与生理激發有关[27]。尽管仅仅是听到令人震惊的公共事件可能会引起兴奋，但这种反应的强度可能会因个人对事件的亲身经历而有所不同。

參見

参考文献

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