肆州，中国古代的州。
北魏太平真君七年（446年）置，治所在今山西省忻州市西北，宣武帝时移治九原城（今山西省忻州市）。辖境相当于今山西省淖沱河、牧马河流域。北周大象元年（579年）移治广武县（今代县西南）。隋朝开皇五年（585年）改为代州。