米德爾塞克斯郡(英語:Middlesex County)是美国康乃狄克州中南部的一個郡,面積1,137平方公里。根據2020年美國人口普查,共有人口16萬4,245人。與同州其餘七郡一樣,本郡既無郡治也無郡政府。該郡成立於1785年,郡名來自英国的密德瑟斯郡。