《沒女大翻身》（英語：Nowhere Girls），是電視廣播有限公司拍攝製作的真人實境秀節目，亦是監製張志明及編審／編導岑應合作的真人秀節目系列之一，全節目共20集，本節目於2014年8月4日起香港時間逢星期一至五22:30-23:00在翡翠台及高清翡翠台播出，及於MyTV提供網上節目重溫（集數上傳後兩個月後會刪除）。2014TVB Amazing Summer綜藝節目之一。
此節目編審岑應曾為無綫新聞及公共事務科製作《星期x檔案》的編輯。節目中的七名「沒女」均出自《星期五檔案》曾被訪問的個案人物。「沒女」普通話與「美女」同音，其實是形容既沒有姿色，亦沒有知識的女性。
每集內容
| 集數 |
播映日期 |
主題
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| 01 |
8月4日 |
「沒女」誓師「大翻身」
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| 02 |
8月5日 |
「沒女」Meggie心理拆解
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| 03 |
8月6日 |
Meggie釋放自我
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| 04 |
8月7日 |
見證Meggie最後「翻身」
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| 05 |
8月8日 |
「犀利」人妻Toby
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| 06 |
8月11日 |
「沒女」Toby「公主」背後
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| 07 |
8月12日 |
「公主」Toby終極挑戰
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| 08 |
8月13日 |
「大懶蟲」阿怡誓「挑懶根」
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| 09 |
8月14日 |
阿怡、導師連環起衝突
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| 10 |
8月15日 |
「翻身」阿怡隆重登場
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| 11 |
8月18日 |
阿銀的故事
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| 12 |
8月19日 |
眾志成城為阿銀
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| 13 |
8月20日 |
阿銀展現「翻身」魅力
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| 14 |
8月21日 |
「沒女」阿Cat失戀大過天
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| 15 |
8月22日 |
「翻身」阿Cat活出真我
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| 16 |
8月25日 |
「箭豬」變身「小白兔」？
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| 17 |
8月26日 |
「箭豬翻身」大挑戰
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| 18 |
8月27日 |
「沒女」琼姐強勢登場
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| 19 |
8月28日 |
琼姐學做「真女人」
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| 20 |
8月29日 |
「翻身」盛宴告別「沒女」
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收視
以下為本節目於香港無綫電視翡翠台、高清翡翠台之收視紀錄：
| 週次 |
集數 |
日期 |
平均收視
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| 1 |
01-05 |
2014年8月4日－8月8日 |
20點
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| 2 |
06-10 |
2014年8月11日－8月15日 |
19點
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| 3 |
11-15 |
2014年8月18日－8月22日 |
20點
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| 4 |
16-20 |
2014年8月25日－8月29日 |
17點
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相關社會爭議
- 有學者認為，節目雖以協作參加者為名，實質向社會塑造著特定的性別角色與文化霸權。[1]
- 有論指，節目為不少服務行業擴展商機，屬另類嵌入式廣告。[2]
參考文獻
電視節目的變遷
 香港無綫電視翡翠台、高清翡翠台 星期一至五 22:30-23:00 時段 |
|---|
| 接档 | 沒女大翻身
（2014.08.04 - 2014.08.29） | 被接档 |
|---|
瘋狂夏水禮
（2014.07.21 - 2014.08.01） | 香港人漂流記
（2014.09.01 - 2014.09.12） |
