沐膠(英語:Mukah)是馬來西亞砂拉越州沐胶省省會,為一海邊小市鎮。
沐膠是一个历史悠久的贸易城与渔港,位于沐胶河的出海口。1861年,成为砂拉越州的一部分;当今成为马兰诺文化的中心。2000年的人口普查中,沐膠的人口达到43,284人,主要的人群为华人、伊班人、马来人等[1]。