抹谷鎮(緬甸語:မိုးကုတ်မြို့နယ်;英語:Mogok Township)為緬甸曼德勒省彬烏倫縣的鎮區[2]。2014年人口167,149人[1],區域面積1,177.4平方公里[1]。該鎮下分76個村里。抹谷為該鎮之首府。