天主教拉里奧哈教區(拉丁語:Dioecesis Rioiensis;西班牙語:Diócesis de La Rioja)是阿根廷一個羅馬天主教教區,屬庫約的聖胡安總教區。
教區於1934年4月20日成立[2],位於拉里奧哈省,2004年時有265,350名教友(佔轄區總人口87.0%)、28個堂區和38名司鐸。現任教區主教為但丁·古斯塔沃·布拉伊達(英语:Dante Gustavo Braida)[3],榮休主教為羅勃·羅德里格斯(德语:Roberto Rodríguez (Bischof))[4]。