Mùa thứ năm của chương trình Thử thách cùng bước nhảy do Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh và Đông Tây Promotion phối hợp sản xuất, được phát sóng từ ngày 12 tháng 11 năm 2016 đến ngày 21 tháng 1 năm 2017. Chí Thiện và Hoàng Yến Chibi là những người dẫn chương trình trong năm tập đầu tiên, tạm thời thay thế Trấn Thành vắng mặt vì lý do công việc. Kể từ tập thứ sáu cho đến hết mùa, Trấn Thành tiếp tục đảm nhiệm vị trí dẫn chương trình duy nhất. John Huy Trần và Khánh Thi là các giám khảo chính, bên cạnh các giám khảo khách mời thay đổi theo tuần.
Người chiến thắng của mùa này là Nguyễn Đăng Quân đến từ Hà Nội, cũng là nhà vô địch trẻ nhất trong lịch sử của chương trình khi mới 16 tuổi.
Luật thi
Trong mùa này, vòng tuyển sinh giữa ban tổ chức và các thí sinh được tổ chức mở đối với công chúng tại tám thành phố (Vinh, Hải Phòng, Hà Nội, Đà Nẵng, Buôn Ma Thuột, Cần Thơ, Vũng Tàu và TP.HCM) với quy mô của một showcase (trình diễn dưới dạng tour).
Khác với những năm trước chỉ có 1 show mang tính chất giới thiệu – ra mắt top 20, không loại thí sinh thì năm nay con số này tăng lên 2. Kể từ show thứ 3 đến show thứ 5, chương trình bắt đầu loại mỗi tuần 2 thí sinh. 6 thí sinh có số lượng bình chọn từ khán giả thấp nhất ở show thứ 2 sẽ rơi vào vòng nguy hiểm ở cuối show 3. Khi có danh sách 6 thí sinh này, ban giám khảo quyết định giữ lại 2 thí sinh (1 nam, 1 nữ). 4 thí sinh còn lại phải thể hiện bài nhảy solo 30s để ban giám khảo tiếp tục giữ lại 2 thí sinh (1 nam, 1 nữ). Như vậy, 2 thí sinh còn lại sẽ nói lời chia tay, rời khỏi cuộc thi.
Riêng show thứ 6, top 14, các thí sinh sẽ trải qua các thử thách nhảy nhóm, nhảy đội và solo 30s để tranh suất vào top 10, đồng nghĩa sẽ có 4 thí sinh (2 nam, 2 nữ) bị loại cùng lúc.
Kể từ top 10, các thí sinh được bắt cặp để tiếp tục thi đấu với 10 gương mặt nổi bật từ 4 mùa trước theo format All Star – Vũ công ngôi sao. Điểm mới này được thực hiện từ mùa thứ 4 nhằm giúp thí sinh có thêm những trải nghiệm mới, cũng như được truyền cảm hứng và nguồn năng lượng mới trên hành trình chinh phục ngôi vị Quán quân của chương trình.
Phát sóng
Các tập phát sóng của Thử thách cùng bước nhảy được công chiếu vào lúc 21:00 thứ bảy hàng tuần trên các kênh HTV7, DRT1, VTVCab 1 - Giải Trí TV và HanoiTV1. Khác với mọi năm, cuộc thi mùa này chỉ có 11 tập, trong đó các đêm thi được ghi hình trước.[1] Đêm chung kết trao giải được truyền hình trực tiếp vào ngày 21 tháng 1 năm 2017, và cũng là tập duy nhất được phát sóng trực tiếp.
Trong đêm top 14, BGK chọn 1 nam, 1 nữ đi tiếp và 2 nam, 2 nữ bị loại. Bắt đầu từ đêm thi này, Trấn Thành quay trở lại dẫn chương trình thay thế Chí Thiện & Chibi Hoàng Yến.
Bài nhảy đôi
STT
Cặp đôi
Nhạc phẩm
Thể loại
Biên đạo
Kết quả từ tuần trước
1
Hồng Hạnh & Cát Tường
If it ain't love
Chachacha
Trent & Gordon
An toàn
2
Kim Phụng & Tuấn Anh
Độc tấu đàn tranh
Dân gian đương đại
Kiều Lê
An toàn
3
Quế Anh & Trung Hiếu
Secret love song
Rumba
Trent & Gordon
Nguy hiểm
4
Minh Phượng & Minh Thông
Mơ
Đương đại
Hải Anh & Hà Lộc
Minh Phượng nguy hiểm
5
Trúc Anh & Công Anh
Nắm lấy tay anh Remix
Hiphop
Đình Hải (Hải 2D)
Nguy hiểm
6
Thu Phương & Đăng Quân
Lý cây bông
Dân gian đương đại
Kiều Lê
Đăng Quân nguy hiểm
7
Lucie Ngọc & Lê Hiếu
Lời mẹ hát
Đương đại
John Huy Trần
An toàn
Solo 30s
STT
Thí sinh
Kết quả
1
Quế Anh
Bị loại
2
Minh Phượng
Đi tiếp
3
Trúc Anh
Bị loại
4
Trung Hiếu
Bị loại
5
Đăng Quân
Đi tiếp
6
Công Anh
Bị loại
Đêm top 10 - Nhạc Việt
Ngày phát sóng: 17/12/2016
Giám khảo khách mời: Chí Anh
Kể từ vòng top 10 trở đi, các thí sinh sẽ được bắt cặp để nhảy với các vũ công ngôi sao - All Stars. Điểm mới này được thực hiện từ mùa 4 để giúp thí sinh có thêm nhiều trải nghiệm khi nhảy với những vũ công đã thành danh từ 4 mùa trước trở về đây để biên đạo và nhảy cùng thí sinh. Trong đêm này, mỗi thí sinh sẽ dự thi 1 bài. 4 thí sinh (2 nam, 2 nữ) có lượt bình chọn thấp nhất sẽ rơi vào vòng thử thách solo 30s. BGK sẽ chọn 1 nam, 1 nữ rời khỏi cuộc thi.
Trong đêm nay, 8 thí sinh sẽ tiếp tục bắt cặp với các vũ công ngôi sao - All Stars. Tuy nhiên, các thí sinh sẽ không kết hợp theo trình tự 1 nam, 1 nữ nữa, mà họ phải bốc thăm để xem mình nhảy với ai. Sẽ có trường hợp nam - nữ nhảy với nhau hoặc nam nhảy với nam hay nữ nhảy với nữ. 4 thí sinh (2 nam, 2 nữ) có bình chọn thấp nhất sẽ tham gia thử thách quyết định solo 30s. Từ 4 thí sinh, BGK sẽ quyết định 1 nam, 1 nữ rời khỏi cuộc thi.
Trong đêm nay, mỗi thí sinh sẽ thể hiện 3 bài nhảy bao gồm: 1 bài nhảy với 1 thí sinh của chương trình, 1 bài nhảy với 1 vũ công ngôi sao - All Stars và 1 bài solo 30s. Từ đêm nay trở đi, BGK sẽ không còn quyền quyết định thí sinh đi tiếp và bị loại, mà quyết định đó sẽ phụ thuộc vào tin nhắn của khán giả qua tổng đài 8369 và Zalo của chương trình. 2 thí sinh (1 nam, 1 nữ) có bình chọn thấp nhất sẽ bị loại ngay lập tức.
Trong đêm nay, mỗi thí sinh sẽ thể hiện 6 bài thi gồm: 1 bài nhảy nhóm, 1 bài nhảy solo 30s, 1 bài nhảy với 1 vũ công ngôi sao - All Stars và 3 bài nhảy với 3 thí sinh còn lại của chương trình. Khán giả sẽ có 1 tuần bình chọn bắt đầu từ 20h30 ngày 14/01/2017 đến 21h15 ngày 21/01/2017. Trong đêm gala trao giải mỗi thí sinh sẽ thể hiện thêm 1 bài solo 30s nữa. Kết quả của thí sinh sẽ bao gồm 2 phần: Điểm bình chọn ở tuần trước và điểm bình chọn trong đêm thi chung kết. Hai lượt bình chọn sẽ cộng lại để tìm ra quán quân. Thí sinh có lượt bình chọn cao nhất sẽ nhận danh hiệu: Vũ công được yêu thích nhất. Phần thưởng cho quán quân trị giá 300.000.000 VNĐ. 3 thí sinh còn lại mỗi người nhận 50.000.000 VNĐ.