У дорослому футболі дебютував 2001 року виступами за команду клубу «Чикаго Файр».
Згодом з 2003 по 2004 рік грав у складі команд клубів «Саутголл» та «Нортвуд».
Своєю грою за останню команду привернув увагу представників тренерського штабу клубу «Вотфорд», до складу якого приєднався 2004 року. Відіграв за клуб з Вотфорда наступні шість сезонів своєї ігрової кар'єри. Більшість часу, проведеного у складі «Вотфорда», був основним гравцем захисту команди.
2010 року перейшов до клубу «Ванкувер Вайткепс», за який відіграв 4 сезони. Завершив професійну кар'єру футболіста виступами за цей клуб 2014 року.
Виступи за збірну
2007 року дебютував в офіційних матчах у складі національної збірної США. Протягом кар'єри у національній команді, яка тривала 5 років, провів у формі головної команди країни 25 матчів.