У дорослому футболі дебютував 1998 року виступами за команду клубу «ДЖЕФ Юнайтед Ітіхара Тіба», в якій провів вісім сезонів, взявши участь у 214 матчах чемпіонату. Більшість часу, проведеного у складі «ДЖЕФ Юнайтед», був основним гравцем команди.
Своєю грою за останню команду привернув увагу представників тренерського штабу клубу «Лестер Сіті», до складу якого приєднався 2010 року. Відіграв за команду з Лестера наступні два сезони своєї ігрової кар'єри.
До складу клубу «Урава Ред Даймондс» повернувся 2012 року. Відтоді встиг відіграти за команду з міста Сайтама 67 матчів в національному чемпіонаті.
Виступи за збірні
Протягом 2000–2004 років залучався до складу молодіжної збірної Японії. На молодіжному рівні зіграв у 15 офіційних матчах, забив 5 голів.
2005 року дебютував в офіційних матчах у складі національної збірної Японії. Наразі провів у формі головної команди країни 53 матчі, забивши 3 голи.