Григорій Цехмістренко народився 19 грудня 1994 року в місті Рівне[2] в сім'ї засновника агрохолдингу «Райз», доларового мільйонера Віталія Цехмістренка, який входив у перелік 200 найбагатших українців і чиї статки оцінювали у 291 мільйон доларів[3][4]. Навчався в школі № 89Печерського району міста Києва[3]. З дитинства вивчав англійську та іспанську мови, грав у шахи, регбі та волейбол, займався тхеквондо, плаванням і сноубордингом, ходив на каное та байдарках[5].
З 2011 року разом з батьком проживав у Канаді та США. У 2013 році сім'я повернулася до України[6]. Брав участь у Революції гідності[7]. 18 лютого 2014 року, під час «мирного наступу» до Верховної Ради України, силовики побили і затримали багатьох активістів. Між постраждалими, у Деснянському районному відділку міліції опинився й Григорій Цехмістренко, який отримав струс мозку від удару міліцейського кийка[2][8][3].
Російсько-українська війна
З початком російсько-української війни намагався потрапити на фронт, однак був залишений батьком без документів у Канаді[6], де проживав спочатку в місті Кіністіно (провінція Саскачеван), а згодом у селищі Порт-Еліс (провінція Британська Колумбія, Ванкувер). У 2019 році отримав канадське громадянство[7][9].
Навчався на військового медика у військовому університеті на Мальті[10], проходив курси парамедицини і військові тренінги у Польщі, Данії та США. У перервах між навчаннями активно подорожував світом, працював в лікарнях у Мексиці, Танзанії, країнах Південної Африки, допомагав християнам-місіонерам у Зімбабве[5].
Загинув в ніч проти 15 січня 2023 року біля міста Бахмут на Донеччині[1][2], накривши собою поранених побратимів[14][6]. Похований 20 січня 2023 року в селищі Чабани на Київщині[7]. Цехмістренко вважається третім канадцем, що загинув на війні Росії проти України[15].
Медаль «За мужність при виконанні спецзавдань» Головного управління розвідки Міністерства оборони України.
Вшанування пам'яті
Іменем Григорія Цехмістренко названо школу № 89 Печерського району міста Києва, в якій він навчався[17][18]. Ініціативу підтримав начальник Головного управління розвідки Міністерства оборони України генерал-лейтенант Кирило Буданов[1][16][19].
До роковин загибелі Григорія Цехмістренка в Національному музеї історії України у Другій світовій війні відбулася виставка «Україна — розп'яття», що розповідає про російську-українську війну від початку широкомасштабного вторгнення ворожої армії в Україну[20][21].