Замбия принимала участие в 12 летних Олимпийских играх, дебютировав на летних Олимпийских играх в Токио, под именем Северная Родезия. После игр в Токио Замбия не пропускала ни одной летней Олимпиады, кроме игр в Монреале.
В зимних Олимпийских играх Замбия не участвовала.
Спортсмены Замбии за всю историю выступлений завоевали 2 олимпийские медали (бронзу в боксе и серебро в лёгкой атлетике).