Aos 13 anos, o pai, antigo Secretário do Estado para a acção social de Valéry Giscard d'Estaing, dá-lhe, a ler, O Banquete, de Platão. Frédéric continua suas leituras com Epicuro e Aristóteles, antes de se virar para o Oriente com livros de Arnaud Desjardins, ao que se seguiu uma viagem à Índia para estar com os budistas tibetanos.[3]
Seguiu-se um curso de filosofia na Universidade de Friburgo, na Suíça, onde encontrou o religioso dominicano Marie-Dominique Philippe, que havia fundado, em 1975, a Communauté Saint-Jean (Comunidade São João). Fréderic passará três anos na comunidade enquanto segue o curso de filosofia.[4] Em 1986, começou, na École des hautes études en sciences sociales (EHESS), uma tese de doutoramento sobre o budismo e o Ocidente que viria a obter a unanimidade com louvor do júri.
A partir de 1996, colaborou com L'Express e, em 2004, tomou a direcção de Le Monde des religions, onde se desenvolvem os grandes pensamentos religiosos actuais.
Controvérsias
O seu livro Comment Jésus est devenu Dieu provocou uma reacção do teólogo jesuíta Bernard Sesboüé, que lhe respondeu no livro Christ, Seigneur et fils de Dieu - Libre réponse à Frédéric Lenoir.[5]
Prêmios
Frédéric Lenoir recebeu inúmeros prémios em França e no estrangeiro, entre os quais:
Prix européen des écrivains de langue française por Les métamorphoses de Dieu ;
2004, Prix des maisons de la presse por La promesse de l'ange ;
2008, prémio Livre et droits de l’homme por Tibet, le moment de vérité;
2010, Prix Louis Pauwels da Société des gens de lettres por Socrate, Jésus, Bouddha ;
2011, Prix Alef por Petit traité de vie intérieure ;
2012, Prix Saint-Augustin pelo diálogo inter-religioso Mediterrâneo, como director da redacção do Monde des Religions ;
2013, Prix Arturo Carlo Jemolo de Turin pelo conjunto da sua obra e como director da redacção do Monde des Religions;[6]
2013, Prix de l'excellence économique por La guérison du monde (melhor ensaio económico de 2012)
2013, Prix Bien-être Philips
Obras
Ensaios e documentos
Le temps de la responsabilité, posfácio de Paul Ricœur (ensaio , 1991)
Sectes, mensonges et idéaux, com Nathalie Luca (enquête, 1998)
Le bouddhisme en France (ensaio , 1999)
La Rencontre du bouddhisme et de l'occident (ensaio , Albin Michel, 2001)
L'Epopée des Tibétains entre mythe et réalité, com Laurent Deshayes (ensaio , Fayard, 2002)20
Les métamorphoses de Dieu: des intégrismes aux nouvelles spiritualités (ensaio , 2003)
com Marie-France Etchegoin: Code Da Vinci: l'enquête (2004)
com Hubert Reeves: Mal de Terre (ensaio , 2005)
Le Christ philosophe (ensaio , 2007)
Tibet, le moment de vérité (ensaio, 2008, Prix des droits de l'homme de la ville de Nancy) 21
Petit traité d'histoire des religions (ensaio, 2008)
Socrate, Jésus, Bouddha. Trois maîtres de vie (ensaio, 2009, Prix Louis Pauwels de la Société des gens de lettres 2010)22
com Marie-France Etchegoin: La Saga des francs maçons (ensaio, Robert Laffont, 2009)
Comment Jésus est devenu Dieu (ensaio, Fayard, 2010)
Petit traité de vie intérieure (ensaio , Plon, 2010 - Prix Alef 2011)23
La guérison du monde (ensaio , Fayard, 2012)
Du bonheur, un voyage philosophique (ensaio, Fayard, 2013)
Livros de entrevista
Les communautés nouvelles, interview des fondateurs (1988)
Les risques de la solidarité, com Bernard Holzer (entrevista, 1989)
Les trois sagesses, com M.D. Philippe (entrevista, 1994)
com Gyétrul Jigmé Norbou, Robert Le Gall: Le moine et le lama, (2000). Entrevista entre um monge beneditino e um lama tibetano.
com Annick de Souzenelle, L'Alliance oubliée (entrevista, Albin Michel, 2005)
com l'Abbé Pierre: Mon Dieu... pourquoi? Petites méditations sur la foi chrétienne et le sens de la vie (entrevista, 2005)
Dieu, entrevista com Marie Drucker (Robert Laffont, 2011)
Direcção de obras enciclopédicas
com Ysé Tardan-Masquelier (sobre a direção de): Encyclopédie des religions, coffret 2 volumes, nouvelle édition revue et augmentée (2000)
com Jean-Philippe de Tonnac, Collectif: La mort et l'immortalité: Encyclopédie des savoirs et des croyances (2004)
com Ysé Tardan-Masquelier: Le livre des Sagesses: L'aventure spirituelle de l'humanité (Encyclopédie, 2005)
romances e contos
Le Secret (romance, Albin Michel, 2001)
com Violette Cabesos: La Promesse de l'ange (romance, Albin Michel, 2004, prix des maisons de la presse)
L'oracle della Luna (romance, Albin Michel, 2006)
com Violette Cabesos: La Parole perdue (romance, Albin Michel, 2011)
L'Âme du monde (conto iniciático, Nil Éditions, 2012)
com Simonetta Greggio: Nina (romance, éditions Stock, 2013)
Teatro
Bonté divine!
Renaissance (spectacle musical)
Bandas desenhadas
La Prophétie des Deux Mondes (cenário: Frédéric Lenoir, desenho: Alexis Chabert; tome 1: "L'Etoile d'Ishâ", Albin Michel, 2003 ; tome 2 : "Le Pays sans retour", Albin Michel, 2004 ; tome 3 : "Solâna", Albin Michel, 2005 ; tome 4 : "La Nuit du Serment", Ed. Vent des Savanes, avril 2008)
L'Elu. Le fabuleux destin de George W. Bush. Sa vie, son oeuvre, ce qu'il laisse au monde... (cenário: Frédéric Lenoir. desenho: Alexis Chabert, L'Echo des Savanes, 2008)
L'oracle della Luna (cenário: Frédéric Lenoir, desenho: Griffo, découpage: Rodolphe; tomo 1: "Le maître des Abruzzes", éd. Glénat, 2012 ; tomo 2: "Les amants de Venise", éd. Glénat, 2013 ; tome 3 : "Les hommes en rouge", éd. Glénat, 2013)