Walczył w stylu klasycznym. Brał udział w czterech igrzyskach (IO 60, IO 64, IO 68, IO 72), na trzech zdobywał medale – wszystkie w wadze średniej (najpierw do 79 kg, później do 87 kg). W 1960 zajął drugie miejsce, w 1964 trzecie, by w 1968 zwyciężyć. Podczas dwóch pierwszych jego startów sportowcy niemieccy startowali pod jedną flagą, jednak reprezentował Niemiecką Republiką Demokratyczną. Był brązowym medalistą mistrzostw świata w 1958 i 1971, na mistrzostwach Europy był drugi w 1967 i 1970[4]. Był mistrzem NRD w 1959, 1960, 1961, 1963, 1965, 1966, 1967, 1971 i 1973.
↑„Sein Tod ist eine sehr traurige Nachricht“. Ringen: Lothar Metz, der erfolgreichste Ringer aus dem Erzgebirge, ist an seinem 82. Geburtstag verstorben. In: Freie Presse, Annaberger Zeitung vom 2. Februar 2021, S. 14.