Podczas studiów była dziennikarką i felietonistką kieleckiej gazety „Słowo Ludu”[4]. Później została spikerką Telewizji Kraków[3], a następnie reporterką w audycji Śląski Magazyn Informacyjny w Radiu Katowice[3]. Po dwóch latach pracy w tej stacji wyjechała do Warszawy[5], gdzie w 1967 zadebiutowała jako spikerka Telewizji Polskiej. Następnie współprowadziła i wydawała program rozrywkowy Telewizyjny Ekran Młodych[6]. Była współprowadzącą i współautorką popularnego w okresie PRL wielogodzinnego bloku programowego Studio 2[7], współtworzyła i przez pewien czas kierowała programem dla dzieci i młodzieży 5-10-15[8]. Była autorką programu rozrywkowego Czar par[9][10]. W 1976 ukończyła naukę w Zaocznym Wyższym Studium Zawodowym Realizacji Telewizyjnej Programów Dziennikarskich PWSFTviT w Łodzi[3][11].
W 1997 zakończyła pracę w TVP[12]. W 2001 zainicjowała powstanie Fundacji TVN Nie jesteś sam, której fundatorem została spółka akcyjna TVN, pokrywająca koszty funkcjonowania organizacji. Bożena Walter objęła stanowisko prezesa zarządu fundacji[13], które zajmowała społecznie do 2016[14]. W 2023 zainicjowała rodzinną Fundację im. Bożeny i Mariusza Walterów, która ustanowiła przeznaczoną dla twórców mediów Nagrodę Mariusza Waltera[15].