Kim Ruell

Kim Ruell
Ruell tijdens de Ter Specke Bokaal 2009
Ruell tijdens de Ter Specke Bokaal 2009
Volledige naam Kim Ruell
Geboortedatum 27 april 1987
Geboorteplaats Leuven
Nationaliteit Vlag van België België
Lengte 1,78 m
Gewicht 66 kg
Sportieve informatie
Discipline Middellange afstand
Trainer/coach Guy Vanwijnendael, Luc Wouters, Pieter Desmet, Paul Thys
Eerste titel Belgisch kampioen 1500 m 2007
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Kim Ruell (Leuven, 27 april 1987) is een Belgische atleet, die zich heeft toegelegd op de middellange afstand, in het bijzonder de 1500 m. Hij heeft zes nationale seniorentitels op zijn naam staan.

Biografie

Successen als junior

Voordat Ruell in 2007 zijn eerste titel bij de senioren veroverde, had hij vanaf 2002 in de verschillende jeugdcategorieën al vier individuele nationale titels op zijn naam geschreven, met daarnaast nog een vijftal in estafetteverband.

Vaste deelnemer EK's veldlopen

Internationale ervaring deed de Boutersemnaar vanaf 2004 op bij de Europese veldloopkampioenschappen, waaraan hij sindsdien jaarlijks deelnam, eerst bij de junioren en sinds 2007 bij de categorie tot 23 jaar. In deze laatste categorie was het in 2008 voor het eerst dat hij de strijd voortijdig moest staken, in Brussel. Op dat moment had hij zijn beste prestatie op dit gebied in 2006 geleverd, toen hij in het Italiaanse San Giorgio su Legnano 22ste werd.

Eerste EK op de baan

In 2009 nam Ruell deel aan zijn eerste grote baankampioenschap: de Europese kampioenschappen voor atleten onder 23 jaar in het Litouwse Kaunas. Hij werd er op de 1500 m achtste in 3.52,55.
In de winter van 2009-2010 richtte Ruell zich net als vorige jaren op het veldlopen. Het leverde hem enkele goede resultaten op, inclusief een beste prestatie bij de Europese veldloopkampioenschappen in Dublin, waar hij bij de atleten onder 23 jaar op de zeventiende plek eindigde.

EK 2010 in Barcelona

Vervolgens was in 2010 deelname aan de Europese kampioenschappen in Barcelona Ruells grote doel. Hiervoor liet hij het tweede deel van het veldloop- en indoorseizoen schieten en concentreerde hij zich in de maanden die volgden volledig op het verhogen van zijn basissnelheid op de 1500 m. Op 10 juli 2010 wist hij zich in Kessel-Lo met zijn tijd van 3.38,85 aanzienlijk te verbeteren en voldeed hij aan de limiet voor Barcelona. In de Catalaanse hoofdstad kwam hij met zijn 3.42,94 een halve seconde tekort om zich te kwalificeren voor de finale.

Clubs

Ruell was lid van Daring Club Leuven Atletiek en was van 1 november 2006 tot 31 oktober 2009 profatleet bij Atletiek Vlaanderen. Sinds 2013 is hij lid van Royal Excelsior SC.

Belgische kampioenschappen

onderdeel jaar
1500 m 2007, 2008, 2011, 2013
veldlopen (korte cross) 2008, 2009

Persoonlijke records

Outdoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
800 m 1.49,33 23 juli 2008 Brasschaat
1000 m 2.21,39 9 mei 2009 Lisse
1500 m 3.37,62 13 juli 2013 Heusden
3000 m 7.58,71 14 augustus 2010 Kessel-Lo
Indoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
1500 m 3.45,85 25 februari 2011 Metz

Palmares

1000 m

  • 2008: Zilver Gouden Spike – 2.27,92
  • 2009: Brons Gouden Spike – 2.21,39

1500 m

  • 2007: Goud BK AC – 3.52,89
  • 2008: Goud BK AC – 3.57,15
  • 2009: Zilver BK AC – 3.43,60
  • 2009: 8e EK U23 – 3.52,55 (serie: 3.44,10)
  • 2010: 4e BK AC - 3.47,05
  • 2010: 8e in reeks EK - 3.42,94
  • 2011: Zilver BK AC indoor - 3.46,08
  • 2011: Goud BK AC – 3.48,07
  • 2013: Goud BK AC – 3.54,50
  • 2013: 10e Jeux de la Francophonie - 3.58,97
  • 2014: Brons BK AC - 3.53,31
  • 2017: Brons BK AC indoor - 3.56,09

5000 m

  • 2018: Brons BK AC – 14.23,11

3000 m steeple

10 mijl

Veldlopen

  • 2007: Brons Crosscup (korte cross)
  • 2007: 58e EK EU23 in Toro
  • 2008: Goud Crosscup (korte cross)
  • 2008: Goud BK veldlopen (korte cross)
  • 2008: DNF EK EU23 in Brussel
  • 2009: Goud Crosscup (korte cross)
  • 2009: Goud BK veldlopen (korte cross)
  • 2009: Zilver Warandeloop (korte cross)
  • 2009: 17e EK EU23 in Dublin (8.018 m), Brons landenklassement
  • 2010: Goud Warandeloop (korte cross = 2000 m) - 5.17
  • 2016: Brons BK in Wachtebeke
  • 2017: Brons BK korte cross in Wachtebeke