Irene van Lieshout

Irene van Lieshout
Irene van Lieshout wint de 5000 m tijdens de NK in 2017.
Irene van Lieshout wint de 5000 m tijdens de NK in 2017.
Volledige naam Irene van Lieshout
Geboortedatum 1 september 1993
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Sportieve informatie
Discipline middellange + lange afstand
Eerste titel Ned. indoorkampioene 3000 m
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Irene van Lieshout (1 september 1993) is een Nederlandse atlete die gespecialiseerd is in de middellange en lange afstand. Ze veroverde enkele nationale titels en boekte daarnaast ook successen op de weg en bij het veldlopen.

Loopbaan

In 2014 behaalde Van Lieshout haar eerste nationale titel. Bij de Nederlandse indoorkampioenschappen van 2014 zegevierde zij op de 3000 m. Drie jaar later volgde een eerste nationale titel op de baan. Bij de Nederlandse kampioenschappen van 2017 in Utrecht werd ze kampioene op de 5000 m. Daar voegde zij dat jaar een zilveren medaille aan toe op het NK halve marathon in 2017.

Nederlandse kampioenschappen

Outdoor
Onderdeel Jaar
5000 m 2017
Indoor
Onderdeel Jaar
3000 m 2014

Persoonlijke records

Baan
Afstand Prestatie Datum Plaats
1500 m 4.28,29 12 juni 2015 Wageningen
3000 m 9.25,02 25 mei 2017 Vught
5000 m 15.56,82 16 juni 2017 Wageningen
10.000 m 33.40,43 11 juni 2016 Leiden
Weg
Afstand Prestatie Datum Plaats
5 km 16.22 22 mei 2016 Nijmegen
4 Eng. mijl 21.44 9 oktober 2016 Groningen
10 km 33.16 20 februari 2022 Nijmegen
15 km 51.59 7 december 2014 's-Heerenberg
10 Eng. mijl 56.40 17 september 2017 Zaandam
halve marathon 1:14.12 19 maart 2017 Nijmegen
Indoor
Afstand Prestatie Datum Plaats
3000 m 9.19,15 22 februari 2014 Apeldoorn

Palmares

3000 m

5000 m

  • 2013: Brons NK - 16.30,69
  • 2015: Brons NK - 16.27,85
  • 2017: Goud NK - 16.11,88

10.000 m

5 km

  • 2015: Goud Stevensloop - 18.12
  • 2015: Goud Marikenloop - 16.35
  • 2016: Zilver Marikenloop - 16.22
  • 2017: Zilver Marikenloop - 16.25

10 km

15 km

10 EM

halve marathon

overige afstanden

veldlopen