Francis Kibiwott Larabal
|
|
Francis Kibiwott Larabal in 2008 tijdens de CPC-loop
|
Volledige naam
|
Francis Kibiwott Larabal
|
Geboortedatum
|
15 september 1978
|
Geboorteplaats
|
Kasiela, Baringo
|
Nationaliteit
|
Kenia
|
Sportieve informatie
|
Discipline
|
lange afstand
|
|
Francis Kibiwott Larabal (Kasiela, Baringo, 15 september 1978) is een Keniaanse langeafstandsloper, die is gespecialiseerd in de halve marathon.
Loopbaan
Kibiwott won tweemaal de Dam tot Damloop die gehouden wordt tussen Amsterdam en Zaandam. Op 17 september 2006 won hij in een tijd van 45.27. Kibiwott troefde met zijn overwinning de wereldkampioen halve marathon Fabiano Joseph (45.29) af uit Tanzania. Dit was de eerste wedstrijd die hij liep na een lange periode van blessures, waarna hij pas in juli 2006 begon met trainen. Zijn tijd was ook de snelste 10 Engelse mijl die dat jaar gelopen werd.
Op 10 november 2001 won hij de halve marathon van Monster in 1:08.34. In 2003 won hij Dam tot Damloop en in 2005 werd hij een tweede in deze wedstrijd. In 2006 slaagde hij er ook in de halve marathon van New Delhi te winnen in een parcoursrecord van 1:01.36.
Persoonlijke records
- Baan
Onderdeel
|
Prestatie
|
Datum
|
Plaats
|
10.000 m
|
28.57,78
|
29 mei 2005
|
Hengelo
|
- Weg
Onderdeel
|
Prestatie
|
Datum
|
Plaats
|
10 km
|
27.27
|
1 april 2007
|
Berlijn
|
15 km
|
42.26
|
9 september 2007
|
Rotterdam
|
20 km
|
57.25
|
15 maart 2008
|
Den Haag
|
halve marathon
|
59.26
|
1 april 2007
|
Berlijn
|
25 km
|
1:14.20
|
5 april 2009
|
Parijs
|
30 km
|
1:29.27
|
5 april 2009
|
Parijs
|
marathon
|
2:07.32
|
12 januari 2012
|
Tiberias
|
Belangrijke prestaties
10 km
- 2002: 1 Coenecooploop - 29.00
- 2002: 5e Stadsloop - 29.52
- 2002: 1 Munnikenslagloop - 29.58
- 2003: 1 Klap tot klaploop - 29.24
- 2003: 1 Centraal Beheer Achmealoop - 29.34
- 2004: 5e Parelloop - 28.46
- 2005: 2 Stadsloop Appingedam - 29.09
15 km
10 Eng. mijl
20 km
halve marathon
marathon
overige afstanden
veldlopen
Bronnen, noten en/of referenties