nl Bo Ummels

Bo Ummels
	Bo Ummels in 2021.
Volledige naam	Bo Ummels
Geboortedatum	24 augustus 1993
Nationaliteit	Nederland
Sportieve informatie
Discipline	lange afstand
Trainer/coach	Guido Hartensveld
Eerste titel	Ned. kampioene korte cross 2017
Portaal	Atletiek

Bo Ummels (24 augustus 1993) is een Nederlandse atlete, die gespecialiseerd is in de lange afstanden. Zij veroverde tot nu toe drie nationale titels.

Loopbaan

Op de middelbare school werd haar talent ontdekt, toen Ummels erin slaagde om in 2011 meteen vijfde te worden op de nationale crosskampioenschappen voor middelbare scholen. Vanaf dat moment sloot ze zich aan bij Atletiek Maastricht, waar ze tot eind 2014 getraind heeft. Na een trainingsstage in Amerika, besloot zij om over te stappen naar Team Distance Runners onder leiding van Guido Hartensveld.

Bij haar debuut op de marathon van Amsterdam in 2019 werd Ummels Nederlands kampioene.^[1]

Bo Ummels is de tweelingzus van Britt Ummels, die eveneens actief is in de atletieksport en zich hierbij vooral richt op de middellange afstanden.

Nederlandse kampioenschappen atletiek

Onderdeel	Jaar
5000 m	2021
marathon	2019
halve marathon	2019
veldlopen (korte afstand)	2017

Persoonlijke records

Outdoor

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
800 m	2.09,45	5 juli 2014	Oordegem
1000 m	2.51,17	13 mei 2017	Lisse
1500 m	4.17,14	20 juli 2019	Heusden
1 Eng. mijl	5.08,08	18 augustus 2012	Kessel-Lo
3000 m	9.07,59	22 augustus 2019	Utrecht
5000 m	15.54,29	25 juli 2019	Wageningen
10.000 m	32.25,41	19 september 2020	Leiden

Indoor

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
1500 m	4.40,09	17 februari 2013	Apeldoorn
3000 m	9.41,06	23 januari 2016	Birmingham
5000 m	17.00,17	27 februari 2016	Fayetteville

Weg

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
10 km	34.09	1 september 2019	Tilburg
10 Engelse mijl	56.29	22 september 2019	Zaandam
halve marathon	1:12.13	21 maart 2021	Dresden
marathon	2:31.51	17 oktober 2021	Amsterdam