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「上手く言えない/愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間/忘れてあげる」
アンジュルムのシングル
初出アルバム『輪廻転生〜ANGERME Past, Present & Future〜』
A面	上手く言えない（#1）; 愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間（#2）; 忘れてあげる（#3）
リリース	2016年10月19日
規格	CDマキシシングル; ダウンロードシングル; （ハイレゾ対応版含む）
ジャンル	J-POP
レーベル	hachama/UP-FRONT WORKS
チャート最高順位
	週間3位（オリコン）;
アンジュルムシングル年表
ミュージックビデオ
	「上手く言えない」; 「愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間」; 「忘れてあげる」
	テンプレートを表示

「上手く言えない/愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間/忘れてあげる」（うまくいえない/あいのためきょうまでしんかしてきたにんげんあいのためすべてたいかしてきたにんげん/わすれてあげる）は、2016年 10月19日にアップフロントワークス（hachamaレーベル）から発売されたアンジュルムの5枚目のシングル。

リリース

当CDはアンジュルム5枚目となるシングルで、トリプルA面シングルとしてリリースされた。5期メンバーの笠原桃奈の加入後初めてのシングルになる。また、次作より活動休止のため以後卒業まで不参加となった3期メンバーの相川茉穂にとっては実質ラスト参加シングルになる。

初回生産限定盤A・B・C、通常盤A・B・Cの6形態での発売。初回生産限定盤はCD+DVD、通常盤はCDのみの商品構成。初回生産限定盤のみ、イベント抽選シリアルナンバーカードが封入されている。通常盤の初回仕様のみ、トレカサイズ生写真ソロ9種+集合1種よりランダムにて1枚封入（通常盤Aは「上手く言えない」Ver.、通常盤Bは「愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間」Ver.、通常盤Cは「忘れてあげる」Ver.）。

構成

上手く言えない: 中島卓偉による楽曲提供。; E. Guitar：朝井泰生、AKIRA、Other Instruments & Programming：AKIRA、Chorus：中島卓偉、Angerme
愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間: 「次々続々」に引き続き、児玉雨子による作詞。; ロボット感を意識して歌唱されており、振り付けもロボットダンスを意識したものとなっている^[2]。; All Instruments&Programming：炭竃智弘、Chorus：Taisei、Angerme
忘れてあげる: アンジュルムとしては初となるシンガーソングライターの近藤薫からの楽曲提供。; 和田彩花曰く「大人っぽい失恋ソング。曲調は異国風な感じ」^[2]。; Violin：武内いづみ、Other Instruments & Programming：浜田ピエール裕介、Chorus：近藤薫、Angerme

収録曲

CD（全盤共通）
#	タイトル	作詞	作曲	編曲	時間
1.	「上手く言えない」	中島卓偉	中島卓偉	AKIRA	3:40
2.	「愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間」	児玉雨子	炭竃智弘	炭竃智弘	4:42
3.	「忘れてあげる」	近藤薫	近藤薫	浜田ピエール裕介	4:46
4.	「上手く言えない」(Instrumental)				3:40
5.	「愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間」(Instrumental)				4:42
6.	「忘れてあげる」(Instrumental)				4:46

初回生産限定盤A付属DVD

#	タイトル	作詞	作曲・編曲	時間
1.	「上手く言えない」(Music Video)			6:07

初回生産限定盤B付属DVD

#	タイトル	作詞	作曲・編曲	時間
1.	「愛のため今日まで進化してきた人間　愛のためすべて退化してきた人間」(Music Video)			6:07

初回生産限定盤C付属DVD

#	タイトル	作詞	作曲・編曲	時間
1.	「忘れてあげる」(Music Video)			5:43

リリース日一覧

地域	リリース日	レーベル	規格	カタログ番号
日本	2016年10月19日	hachama/UP-FRONT WORKS	CDマキシシングル+DVD	HKCN-50501〜2（初回生産限定盤A）
				HKCN-50503〜4（初回生産限定盤B）
				HKCN-50505〜6（初回生産限定盤C）
			CDマキシシングル	HKCN-50507（通常盤A）
				HKCN-50508（通常盤B）
				HKCN-50509（通常盤C）
			ダウンロードシングル	HKCN-50507（LC-AAC）
			ダウンロードシングル	HKCN-50507-HR（FLAC・96kHz/24bit）