やましたひでこ

やましたひでこ（1954年[1]1月29日[2] - ）は、自称クラターコンサルタント[3]。

著書『新・片づけ術　断捨離』のヒットにより断捨離という言葉を広めた[4]。

人物

大学生のころ、ヨガの行法哲学である「断行・捨行・離行」をヒントに、自宅の不用品などの整理などをする片付けを、「断捨離」というメソッドで構築し、心の整理と新陳代謝を促す発想の転換法を生み出した[3]。

断捨離は単なる整理整頓ではなく、モノへの執着・こだわりを捨てて、身の回りをきれいにするだけでなく、心身ともにストレスを解消すること、不必要なものを手放し、本当の必要なもの、価値のあるものを残し、正しい整理整頓の仕方や、人間の関係性などの改善にもつながるという。

この「断捨離」のことばはやました自身が登録商標として出願している[3]。

出演

徹子の部屋（2023年6月30日、テレビ朝日）

出典

1. “妹たちへ　やましたひでこ　55歳で断捨離が開いた人生”. 日経新聞. 2024年10月22日閲覧。
2. “最低の誕生日に。”. やましたひでこ ブログ. 2024年10月22日閲覧。
3. ^ “プロフィール”. やましたひでこ公式サイト. 2022年8月6日閲覧。
4. “「断捨離（だんしゃり）」という言葉が定着するようになったのは…”. 東京新聞 (2021年12月25日). 2022年8月6日閲覧。

外部リンク

• 断捨離®|やましたひでこ公式サイト