La Coppa delle Nazioni 1969-70 (in franceseCoupe des Nations 1969-70) fu la 5ª edizione della Coppa delle Nazioni organizzata dalla FIRA, nonché in assoluto il 10º campionato europeo di rugby a 15.
Si tenne dal 9 novembre 1969 al 25 ottobre 1970 tra 4 squadre che si affrontarono con la formula del girone unico.
Strutturato su due divisioni, vide il ritorno alla vittoria della Francia dopo la parentesi dell'anno precedente con la Romania; per i Bleus si trattò della nona affermazione in dieci edizioni di torneo.
La Francia a quel punto della storia del torneo era usa inviare la selezione maggiore, quella che garantiva presenze ai giocatori, solo in occasione del match contro la Romania, mentre contro l'Italia e le altre avversarie schierava la selezione A oppure B[2].
La seconda divisione fu vinta invece dal Marocco[3], che in finale batté a Casablanca la Spagna 11-8 dopo i tempi supplementari.
La prima divisione si tenne a girone unico, mentre la seconda si tenne su due gironi, la prima classificata di ciascuno dei quali incontrò l'altra in una gara di finale secca.
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