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Elle étudie d'abord le chant solo à Vyborg et au conservatoire d'Helsinki puis à Berlin en 1923 et 1924 sous la direction de Frederick Husler. Ella va ensuite à Paris où elle reste jusqu'en 1927. Cette formation lui permet d'être cantatrice dans une douzaine de productions du théâtre national de Finlande entre 1927 et 1932 dont Guillaume Tell, La Belle au bois dormant[2].
Tuomi Elmgren-Heinonen découvre très tôt l'anthroposophie dans le cercle de l'écrivaine Kersti Bergroth(fi). Elle devient membre de la Société anthroposophique en 1931, puis membre de son conseil d'administration de 1956 à 1977 et enfin sa vice-présidente de 1972 à 1977. Elle édite le magazine de l'association, dirige le groupe de travail et contribue aux activités de l'université libre des sciences appliquées.
1933 : Ann-Mari en Italie (en finnois : Ann-Mari Italiassa), roman
1935 : La course de Matti Muarainen et autres contes de fées, (en finnois : Matti Muurahaisen kilpajuoksu y.m. satuja)
1938 : Toivo Kuula. Biographie, (en finnois : Toivo Kuula.Elämäkerta)[3], révisé en 1983.
1940 : Lotta en mission : l'histoire de la petite lotta , (en finnois : Lottatyttö komennuksella: pikku-lotan tarina), réédité en 2006
1941 : Flicklotta s'échappe : une histoire de la Guerre d'Hiver en Finlande, (en finnois : Flicklotta rycker ut : berättelse från Finlands vinterkrig) (En français à partir de la traduction automatique en anglais du texte finnois)
1942 : Un nouveau chemin, (en finnois : Uusi polku), fiction
1943 : Wilho Sjöström – Souvenirs du bord de la route, (en finnois : Wilho Sjöström - muistikuvia taipaleen varrelta), biographie
1944 : Petite Lotta, (en finnois : Lottatyttö komennuksella), roman pour les jeunes, édité en français par « La Nouvelle Edition »
1946 : Conte de fées pour enfants-Kalevala, (en finnois : Lasten satu-Kalevala), avec des illustrations de Kirsti Gallen-Kallela(fi) réédité en 1950
1949 : Le Printemps des surprises, (en finnois : Yllätysten kevät), roman
1952 : Toivo Kuula : un compositeur finlandais de génie, (en finnois : Toivo Kuula: a Finnish composer of genius), avec Eino Roiha(fi)
1954 : Le Livre d'or de l'usage, (en finnois : Käytöksen kultainen kirja), complété et révisé en 1961
1959 : La Chanson de la Finlande sonne...; Fredrik Pacius et son époque, (en finnois : Laulu Suomen soi... Fredrik Pacius ja hänen aikansa), biographie
1959 : Le Grand Livre de musique, (en finnois : Suuri musiikkikirja), avec Riitta Björklund et Irmeli Niemi(fi)
Traductrice
Elle traduit également plusieurs livres vers le finnois dont :
1951 : Nasaretin Maria: romaani (Marie de Nazareth : un roman), de Synnöve Christensen[4]
1952 : Valssikuningas Johann Strauss (Le Roi de la valse, Johann Strauss), de Ernst Décsey
1961 : Nos enfants au Danemark, (en finnois : Lapsemme Tanskassa), d'Arne Runeberg(en) et Mila Schildt
1980 : Eurooppa ja Aasia: Ajattelun koulutustie nykyaikana (Europe et Asie : le parcours pédagogique de la pensée aux temps modernes), de Jørgen Smit(no)