Sosa est située à l'est de Vagos, paroisse dont elle est séparée par la rivière Boco(pt). Elle est limitrophe des municipalités d'Ílhavo au nord, Aveiro au nord-est et Oliveira do Bairro au sud-est.
Sosa est desservie par l'autoroute A17 (sortie no 14), qui traverse l'est de la paroisse.
Carte de localisation de Sosa dans la municipalité de Vagos.
Démographie
Lors du recensement de 2021, Sosa compte 2 817 habitants[4].