Pangai est la principale ville de l'île de Lifuka et le chef-lieu du groupe insulaire de Ha'apai, aux Tonga.
Cette bourgade peuplée de 2 000 habitants environ conserve une église catholique (Siasi Katolika) et plusieurs maisons de style traditionnel ou colonial. Holopeka Road, qui relie le centre-ville au port, est un des axes majeurs de la cité et rassemble de nombreuses boutiques.