Après avoir joué dans quelques séries britanniques, elle se fait remarquer par le premier rôle de l'éphémère série créée par Shonda Rhimes, Still Star-Crossed (2017), puis elle perce au cinéma en décrochant des rôles secondaires dans des blockbusters, notamment celui de Maria Rambeau dans l'univers cinématographique Marvel, qu'elle interprète pour la première fois dans Captain Marvel, sorti en 2019. Elle devient la première femme à incarner l'agent 007 dans Mourir peut attendre (2021).
En 2016, Lynch a été choisie comme personnage principal, Rosaline Capulet, dans la série dramatique d'époque américaine Still Star-Crossed produite par Shonda Rhimes. Diffusée en 2017, la série est arrêtée prématurément, faute d'audiences[8].
La même année, elle rejoint le casting de la série fantastique du réseau FX, Y en tant qu'Agent 355, aux côtés de Diane Lane[13]. La série, adaptée du comic bookY : Le Dernier homme, raconte l'histoire du dernier homme sur Terre après l'extermination des mammifères porteurs du chromosome Y par un virus[14]. La diffusion de la première saison est programmée courant 2020[15].
Dans le même temps, dans le cadre de la cérémonie des Black Women in Hollywood Awards, elle remporte un prix d'honneur aux côtés de Niecy Nash et Melina Matsoukas.
En 2022, elle rejoint le casting du film The Woman King pour jouer le rôle d'Izogie.
L'actrice apporte son soutien à l'association Action Aid UK qui vient en aide aux femmes en situation précaire et victimes de violence ainsi qu'à leurs enfants[5].
Filmographie
Cinéma
2010 : The Morning After the Night Before (court métrage) de Pete Curran : Risky Ruth