Índice músculo-óseo

El índice músculo/óseo surge de la relación entre la cantidad de masa muscular y masa ósea en una determinada persona, por lo tanto nos da una idea de cuantos kilos de músculo existe por cada kilo de esqueleto. Valores cercanos a 5/1 son frecuentes en sujetos que practican Halterofilia,[1]​ donde se observa gran desarrollo muscular, en cambio valores muy inferiores son típicos de maratonistas donde se requiere poco volumen muscular para practicar dicha disciplina y se condice con un esqueleto de menor peso.[2]​

Utilidades

Es utilizado para evaluar la composición corporal en diferentes disciplinas y es una forma de relacionar diferentes datos antropométricos.[3]​ Su valor depende del sexo, del deporte en cuestión , de la posición de juego y el tipo de alimentación.

Referencias

  1. ↑ https://web.archive.org/web/20130626041258/http://www.nutrinfo.com/pagina/info/argoref.pdf
  2. ↑ Zeevaert,C (2011).Nutrición Aplicada al Deporte.978-607-15-0570-5. Mc.Graw-Hill.
  3. ↑ Onzari, M. (2008).Fundamentos de nutrición en el deporte. Buenos Aires.978-950-02-0416-3. El Ateneo.