Sensibilidad de procesamiento sensorial

Las características de sensibilidad de procesamiento sensorial (SPS) de Elaine Aron (1996), resumidas por Greven et al. (2019).[1]​

La sensibilidad en el procesamiento sensorial —por sus siglas, SPS— es un grupo de rasgos neuropsicológicos descubierto en los años 90. Fue la psicóloga Elaine Aron y Arthur Aron quienes lo estudiaron en primer lugar y empezaron a acotarlo.[2]​ Este rasgo determina en los individuos que lo presentan una sensiblidad más alta que les permite detectar diferencias sutiles en los estímulos, y un procesamiento de la información sensorial más profundo que el de los individuos que no lo tienen.

Ambos autores asociaron la SPS a un tipo de personalidad, la definieron según ese único rasgo, y la denominaron Highly Sensitive Person (HSP por sus siglas) y en español Persona Altamente Sensible (PAS)[3]​.

Ambos autores sostienen que del 15 al 20% de la población presenta ese rasgo. También señalan que el rasgo no es un trastorno de la personalidad.[2]​

Origen y desarrollo del término

En 1991, los investigadores y doctores en psicología Elaine y Arthur Aron empezaron a investigar las diferencias en las respuestas que observaban entre diferentes individuos enfrentados ante un mismo estímulo. A partir de los resultados de su primer trabajo identificaron este rasgo, al que llamaron sensibilidad en el procesamiento sensorial.[4]​

Atributos y características

En el ser humano, las características neurológicas que definen la SPS implican un mayor grado de sensibilidad para las relaciones interpersonales. Al existir mayor sensibilidad y reactividad emocional,[5]​[6]​ las personas que poseen el rasgo tienden a ser más empáticas, al percibir más fácilmente las diferencias, a menudo sutiles, en los estímulos.[7]​[8]​[9]​

Una hipótesis evolutiva, objeto de investigaciones,[10]​ defiende que la sensibilidad en el procesamiento sensorial resulta ventajosa y adaptativa entre animales gregarios, incluyendo el ser humano[10]​ en situaciones de emergencia o de cambio, porque aumenta la plasticidad y la variedad de respuestas.[11]​[12]​

Según Elaine Aron, algunas de las características principales de este rasgo incluyen a nivel psicológico[13]​:

  • Ser mejores a la hora de percibir los errores y evitarlos.
  • Ser muy concienzudos.
  • Ser capaces de concentrarse profundamente (de una forma más efectiva cuando no hay distracciones).
  • Ser especialmente buenos en trabajos que requieren vigilancia, precisión rapidez y la detección de pequeñas diferencias.
  • Ser capaces de procesar el material hasta los niveles más profundos de lo que los psicólogos denominan la "memoria semántica".
  • Reflexionar acerca del propio pensamiento con frecuencia.
  • Ser capaces de aprender sin ser conscientes de haber aprendido.
  • Verse afectados por los cambios en la conducta y las emociones de los demás.

Y a nivel corporal:

  • Especialistas en movimientos motrices finos.
  • Buenos para mantener la calma.
  • Madrugadores (con muchas excepciones), frecuentemente relacionado con el insomnio.
  • Más sensibles a los estimulantes como la cafeína, a menos que estén muy habituados a ellos.
  • Más del "hemisferio derecho" del cerebro (menos lineales y más creativos, en un modo sintetizador).
  • Más sensibles a lo que hay en el ambiente (más fiebre del heno y más erupciones cutáneas).
  • Más sensibles en la menopausia, lo que puede aumentar el insomnio.

Personalidades con PAS

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Se citan como personalidades como altamente sensibles a Albert Einstein, Nicole Kidman, Greta Garbo, Katharine Hepburn, Spencer Tracy, Judy Garland y Martin Luther King. [14]​[fuente cuestionable]

Véase también

Bibliografía

En inglés

  • Aron, Elaine. 1996. The highly Sensitive Person (Editorial Carol Pub. Group).[2]​
  • Aron, Elaine. 1997. "Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality". Journal of Personality and Social Psychology. 1997 Aug; 73(2): 345-68.[15]​
  • Aron, Elaine. 1999. The Highly Sensitive Person's (ROADWAY BOOKS; Edición: Workbook, 1999).[16]​

En español

Referencias

  1. ↑ Greven, Corina U.; Lionetti, Francesca; Booth, Charlotte; Aron, Elaine N.; Fox, Elaine; Schendan, Haline E.; Pluess, Michael; Bruining, Hilgo et al. (1 de marzo de 2019). «Sensory Processing Sensitivity in the context of Environmental Sensitivity: A critical review and development of research agenda». Neuroscience & Biobehavioral Reviews (en inglés) 98: 287-305. ISSN 0149-7634. doi:10.1016/j.neubiorev.2019.01.009. Consultado el 15 de mayo de 2020. 
  2. ↑ a b c Aron, Elaine. (1996). The highly sensitive person : how to thrive when the world overwhelms you. Carol Pub. Group. ISBN 978-0-8065-3592-0. OCLC 796827448. Consultado el 15 de mayo de 2020. 
  3. ↑ Kathy A. Smolewska, Scott B. McCabe, Erik Z. Woody (20 de septiembre de 2005). «A psychometric evaluation of the Highly Sensitive Person Scale: The components of sensory-processing sensitivity and their relation to the BIS/BAS and “Big Five”». Personality and Individual Differences Volume 40, Issue 6, April 2006, Pages 1269–1279. doi:10.1016/j.paid.2005.09.022. Consultado el January 2006. 
  4. ↑ Arthur Aron, Sarah Ketay, Trey Hedden, Elaine N. Aron, Hazel Rose Markus, and John, D. E. Gabrieli. «Temperament trait of sensory processing sensitivity moderates cultural differences in neural response». Oxford University Press Medicine: Social cognitive and affective Neuroscience. doi:10.1093/scan/nsq028. 
  5. ↑ Bianca P. Acevedo, Elaine N. Aron, Arthur Aron, Matthew-Donald Sangster, Nancy Collins, Lucy L. Brown (june 23rd 2014). «The highly sensitive brain: an fMRI study of sensory processing sensitivity and response to others' emotions». Brain and Behavior. doi:10.1002/brb3.242. 
  6. ↑ Kathy A. Smolewska, Scott B. McCabe, Erik Z. Woody (2006 ). «A psychometric evaluation of the Highly Sensitive Person Scale: The components of sensory-processing sensitivity and their relation to the BIS/BAS and “Big Five”». Personality and Individual Differences  40 (6): 1269-1279. doi:10.1016/j.paid.2005.09.022. 
  7. ↑ Arthur Aron, Sarah Ketay, Trey Hedden, Elaine N. Aron, Hazel Rose Markus, John D.E. Gabrieli (13 de abril de 2010). «Temperament trait of sensory processing sensitivity moderates cultural differences in neural response». Social Cognitive and Affective Neuroscience. doi:10.1093/scan/nsq028. 
  8. ↑ Jadzia Jagiellowicz, Xiaomeng Xu, Arthur Aron, Xuchu Weng. «The trait of sensory processing sensitivity and neural responses to changes in visual scenes». Social Cognitive and Affective Neuroscience 6(1):38-47 · March 2010. doi:10.1093/scan/nsq001. 
  9. ↑ Jagiellowicz, Jadzia; Aron, Arthur; Aron, Elaine N. (1 de marzo de 2016). «Relationship Between the Temperament Trait of Sensory Processing Sensitivity and Emotional Reactivity». Social Behavior and Personality: an international journal, Volume 44, Number 2, 2016, pp. 185-199. doi:10.2224/sbp.2016.44.2.185. 
  10. ↑ a b Wolf M., Van Doorn S., Weissing F.J. (2008). «Evolutionary emergence of responsive and unresponsive personalities.». Procedings of the national academy of sciences of United states of america. doi:10.1073/pnas.0805473105. Consultado el 20 de febrero de 2020. 
  11. ↑ Elaine N. Aron, Arthur Aron, Jadzia Jagiellowicz (enero de 2012). «Sensory Processing Sensitivity A Review in the Light of the Evolution of Biological Responsivity». SAGE Journals: Personality and Social Psychology Review. 
  12. ↑ Arthur Aron, Sarah Ketay, Trey Hedden, Elaine N. Aron, Hazel Rose Markus and John D. E. Gabrieli. «Temperament trait of sensory processing sensitivity moderates cultural differences in neural response». Social Cognitive and Affective Neuroscience. doi:10.1093/scan/nsq028. 
  13. ↑ Aron, Elaine (2020). «La realidad de ser altamente sensible: la sensación (equivocada) de ser imperfecto.». El don de la sensibilidad. Las personas altamente sensibles. Barcelona: Ediciones Obelisco. pp. 33-35. ISBN 978-84-9777-264-8. 
  14. ↑ Del síndrome de Stendhal a la realidad de las personas altamente sensibles, La Vanguardia.
  15. ↑ Aron, Elaine N.; Aron, Arthur (1997). «Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality.». Journal of Personality and Social Psychology (en inglés) 73 (2): 345-368. ISSN 1939-1315. doi:10.1037/0022-3514.73.2.345. Consultado el 15 de mayo de 2020. 
  16. ↑ Aron, Elaine. (1999). The highly sensitive person's workbook : the practical guide for highly sensitive people and HSP support groups (1st ed edición). Broadway Books. ISBN 0-7679-0337-4. OCLC 41877259. Consultado el 15 de mayo de 2020. 

Enlaces externos

  • Sensitivityresearch.com, sitio web mantenido por investigadores.
  • [1], sitio web que explica que significa ser PAS y cómo aprender a gestionarlo correctamente.