Der Distrikt entstand am 1. April 2007 als Abspaltung des damaligen Distrikts Udhampur. Sitz der Distriktverwaltung ist die gleichnamige Stadt Ramban.
Der Distrikt grenzt an folgende Nachbardistrikte: Reasi, Udhampur, Doda, Anantnag und Kulgam.
Der Distrikt Ramban erstreckt sich über den Pir Panjal. Der Fluss Chanab verläuft durch den südlichen Teil des Distrikts.
Der Distrikt hat eine Fläche von 1527,65 km² und 283.713 Einwohner (Zensus 2011).[2] 2001 lag die Einwohnerzahl noch bei 214.944.[2]
Die Bevölkerungsdichte liegt bei 186 Einwohnern pro Quadratkilometer.
Der Distrikt ist in zwei Tehsils gegliedert: Banihal und Ramban.