Die Saison 1996/97 der Oberliga Hessen war die 19. Spielzeit der Fußball-Oberliga Hessen und die dritte als vierthöchste Spielklasse in Deutschland. Der Meister und Aufsteiger in die Regionalliga wurde der SV Wehen mit vier Punkten Vorsprung auf Kickers Offenbach. Die Offenbacher erreichten dadurch die Aufstiegsrunde zur Regionalliga Süd, in der sie sich im Wiederholungsspiel gegen den FC Memmingen durchsetzten und ebenfalls aufstiegen.
Die Kreuztabelle stellt die Ergebnisse aller Spiele dieser Saison dar. Die Heimmannschaft ist in der linken Spalte, die Gastmannschaft in der oberen Zeile aufgelistet.
Die Partie zwischen dem SV 1919 Bernbach und Kickers Offenbach (32. Spieltag) wurde aus Sicherheitsgründen in Hanau ausgetragen.
Relegationsrunde zur Oberliga
Für den verbleibenden freien Platz in der Oberliga spielten der Tabellen-14. der Oberliga sowie die drei Vizemeister der Landesliga-Staffeln eine Relegationsrunde. Der Gruppensieger VfR Bürstadt schaffte als vierte Mannschaft den Aufstieg in der Oberliga, während der TSV Battenberg als Tabellenletzter der fünfte Absteiger in die Landesliga wurde.