In der Hauptrunde spielte jedes Team jeweils zweimal (Hin- und Rückspiel) gegen jedes andere.
In dieser Saison nahmen sechs Mannschaften an den Play-offs teil. Die Viertelfinals, die Halbfinals und das Finale der Playoffs fanden im Modus Best-of-Three statt. Die besser platzierten Teams der Vorrunde hatten in den Spielen 2 und 3 Heimrecht, die schlechter platzierten Teams der Vorrunde in Spiel 1. Das Spiel um Platz 3 wurde im Modus Best-of-One ausgetragen – das besser platzierte Team der Vorrunde hatte Heimrecht.
Dadurch spielten zunächst der 3. gegen den 6. und der 4. gegen den 5. gegeneinander. Zum Halbfinale kamen dann die beiden bestplatzierten Teams der Vorrunde hinzu. Der 1. spielte gegen den Gewinner aus dem zweiten Viertelfinale und der 2. gegen den Sieger des ersten. Die Verlierer des Halbfinals spielten in einem Spiel den 3. Platz aus. Die beiden Gewinner ermittelten dann in der Final-Serie den Deutschen Floorball-Meister.
Auf Absteiger wurde diese Saison wieder verzichtet, womit die Liga nächste Saison zehn Teilnehmer hätte haben könnte. Der FC Stern München zog sich nach der Saison aus der Bundesliga allerdings freiwillig zurück.
Tabelle
Abschlusstabelle der Floorball-Bundesliga Damen 2022/23