Die Sport- und Bewegungs-Therapeutin fing 1999 mit dem Triathlon an und sie startete vorwiegend auf der Lang- und Mitteldistanz.
2002 startete sie erstmals auf der Ironman-Distanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen). Im selben Jahr gewann sie auch den Ultraman Hawaii (10 km Schwimmen, 421 km Radfahren und 84 km Laufen; in drei Tagesetappen).
2007 und 2008 gewann sie auf der Triathlon-Langdistanz beim Ostseeman. Dauben startete für den Verein TriTeam TSG Sprockhövel.
Im Dezember 2019 wurde die damals 44-Jährige Zweite beim Ultraman Hawaii.[1]
Conny Dauben lebt in Hattingen. Seit 2020 tritt sie nicht mehr international in Erscheinung.
Auszeichnungen
Im Januar 2019 wurde Cornelia Dauben nominiert für den „EN-Sportler 2019“.[2]