تيغومار هي إحدى مشيخات المملكة المغربية، تتبع جغرافيا لإقليم زاكورة وإداريًا لتامزموت. يقدر عدد سكانها بـ 10462 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.[1]
هذه بذرة مقالة عن جغرافيا إقليم زاكورة بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.