الإذخر[1][2][3][4] أو الليمونية[5] جنس نباتي يتبع الفصيلة النجيلية من رتبة القبئيات. يضم أكثر من 50 نوعا مقبولا وعشرات أخرى لم يحسم وضعها بعد.[6] اسمه العلمي (باللاتينية: Cymbopogon).
- الإذخر السوري (باللاتينية: Cymbopogon jwarancusa) في بلاد الشام وتركيا
- الإذخر المتغير (باللاتينية: Cymbopogon commutatus) في بلاد الشام
- الإذخر المكي (باللاتينية: Cymbopogon schoenanthus) في كل أنحاء الوطن العربي
من أنواعه الأخرى
- الإذخر الليموني أو حشيشة الليمون (باللاتينية: Cymbopogon citratus)
الفوائد الصحية المحتملة
- تحتوي الليمونية على العديد من مضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في التخلص من الجذور الحرة في جسمك والتي قد تسبب المرض
- كوب من شاي الليمونية هو علاج بديل لاضطراب المعدة ، وتشنج المعدة ، ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
- شاي الليمونية مدر للبول وذلك يخلص الجسم من السوائل الزائدة والصوديوم
- قد يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم الانقباضي والكوليسترول
- يستخدم شاي الليمونية كعلاج طبيعي لتقلصات الدورة الشهرية والانتفاخ والهبات الساخنة[7]
المصادر