أهم خمسة أشياء يندم عليها المرء عند الموت: حياة تغيرت بسبب رحيل الأحباب (بالإنجليزية: The Top Five Regrets of the Dying - A Life Transformed by the Dearly Departing) هو كتاب صدر عام 2011 من تأليف الكاتبة الأستراليةبروني وير[الإنجليزية]، مستوحى من الوقت الذي قضته في مجال رعاية المرضى.
خلفية
شاركت وير هذه الأفكار لأول مرة في منشور مدونة عام 2009 بعنوان "ندم على الموت".[1][2] تمت مشاركة منشور المدونة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وبحلول عام 2012 قرأه ثمانية ملايين شخص.[3]
في عام 2012، قامت وير بتوسيع منشور مدونتها إلى كتاب مذكرات بعنوان "أهم خمسة أشياء يندم عليها المرء عند الموت"، والذي تُرجم إلى 27 لغة.[4][3]
أهم خمسة أشياء يندم عليها المرء عند الموت
وفقًا لبروني وير، فإن الأشياء الخمسة الأكثر شيوعًا التي يندم عليها الأشخاص الذين يقتربون من الموت هي:[5][6]
"كنت أتمنى لو كان لدي الشجاعة لأعيش حياة صادقة مع نفسي، وليس الحياة التي يتوقعها الآخرون مني."
"أتمنى لو أنني لم أعمل بجد."
"أتمنى لو كان لدي الشجاعة للتعبير عن مشاعري."
"أتمنى لو بقيت على اتصال مع أصدقائي."
"أتمنى لو سمحت لنفسي أن أكون أكثر سعادة."
توصلت دراسة أُجريت عام 2018 إلى استنتاجات مماثلة، حيث وجدت أن الناس كانوا أكثر عرضة للتعبير عن "الندم المتعلق بالمثالية"، مثل الفشل في متابعة أحلامهم والارتقاء إلى مستوى إمكاناتهم الكاملة.[7][8]
المراجع
^Ware، Bronnie. "Regrets of the Dying". Inspiration and Chai. مؤرشف من الأصل في 2010-03-10. اطلع عليه بتاريخ 2019-01-31.
^Moulder, Anna (10 Oct 2012). "A beautiful time for Bronnie". ABC New England North West NSW (بالإنجليزية الأسترالية). Australian Broadcasting Corporation. Archived from the original on 2024-01-06. Retrieved 2019-01-31.
^اكتب عنوان المرجع بين علامتي الفتح <ref> والإغلاق </ref> للمرجع tg-2012
^Ware، Bronnie (7 يناير 2018). "Regrets of the Dying". Bronnie Ware. مؤرشف من الأصل في 2023-12-18. اطلع عليه بتاريخ 2019-01-31.
^Davidai، Shai؛ Gilovich، Thomas (أبريل 2018). "The ideal road not taken: The self-discrepancies involved in people's most enduring regrets"(PDF). Emotion. ج. 18 ع. 3: 439–452. DOI:10.1037/emo0000326. مؤرشف من الأصل(PDF) في 2023-06-29. اطلع عليه بتاريخ 2019-01-31. In her book The Top Five Regrets of the Dying, Bonnie [sic] Ware, a palliative nurse, compiled the regrets most often expressed by patients nearing the ends of their lives (Ware, 2013). Although anecdotal, her observations are in line with our hypothesis. The most commonly cited regret mentioned by Ware's patients was, "I wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me."
