Awalnya, bola dimasukkan lewat sebuah lubang, atau diletakkan dengan tangan di tengah. Pemain kemudian akan ditentukan lewat lempar koin. Para pemain harus memasukkan bola dengan memutar batangan dengan pemain-pemain. Pemain profesional dapat menendang bola dengan kecepatan 56 km/jam (35 mil/jam).
Pemenang ditentukan oleh skor masing-masing, umumnya lima, sepuluh, atau sebelas. Namun pada pertandingan Bonzini gol yang ditentukan adalah tujuh.
Ukuran meja sepak bola dapat beragam, namun pada umumnya panjangnya 120 cm (4 kaki) dan selebar 61 cm (2 kaki). Pada meja sepak bola umumnya terdapat 8 jajar pemain sepak bola, yang umumnya terbuat dari plastik, metal, kayu, atau serat karbon. Biasanya terdapat 1, 2, atau 3 orang yang mengendalikan 4 jajar pemain sepak bola.
Ini adalah jumlah pemain sepak bola pada umumnya:
Row 1
Kiper
1 pesepak (kadang 2 atau 3)
Row 2
Pertahanan
2 pesepak (kadang 3)
Row 3
Penyerang (lawan)
3 pesepak (kadang 2)
Row 4
Pemain tengah
5 pesepak (kadang 4 atau 6)
Row 5
Pemain tengah (lawan)
5 pesepak (kadang 4 atau 6)
Row 6
Penyerang
3 pesepak (kadang 2)
Row 7
Pertahanan (lawan)
2 pesepak (kadang 3)
Row 8
Kiper (lawan)
1 pesepak (kadang 2 atau 3)
Sepak bola meja dapat dimainkan oleh empat orang secara "double", sehingga dalam satu tim terdapat dua orang. Pada permainan ini, satu pemain mengontrol bagian pertahanan sementara satu pemain lainnya mengontrol bagian tengah dan penyerang.