Auto-Emansipasi (Selbstemanzipation) adalah sebuah pamflet Zionis awal yang ditulis dalam bahasa Jerman]] oleh dokter dan penggiat Yahudi Rusia-PolandiaLeo Pinsker pada tahun 1882.
Pinsker mendiskusikan asal muasal anti-semitisme dan berpendapat soal pemerintahan sendiri Yahudi dan pembangunan hati nurani nasional Yahudi. Ia menulis bahwa Yahudi tak akan pernah setara secara sosial dengan non-Yahudi sampai mereka memiliki negara mereka sendiri. Ia menyerukan agar para pemimpin Yahudi berkonvensi dan melayangkan masalah tersebut. Dalam pamflet tersebut, ia menyebut serangan-serangan anti-Yahudi sebagai psikosis, penyakit patologi dan fobia irasional.[1]
Pinsker awalnya adalah seorang asimilasionis, menyerukan kehormatan HAM yang lebih besar untuk Yahudi di Rusia. Namun, setelah kerusuhan anti-Yahudi masif di Tsaris Rusia pada 1881, dan berkunjung ke Eropa Barat pada paruh pertama 1882, pandangannya berubah. Pada tahun tersebut, ia menerbitkan sebuah esay secara anonim dalam bahasa Jerman. Sudut pandang baru Pinsker juga berujung pada keterlibatannya dalam pengembangan kelompok nasionalis Yahudi Hovevei Zion, yang ia ketuai.
Esay itu sendiri menginspirasi kelompok tersebut, dan Yahudi di seluruh Eropa, dan menjadi sebuah markah tanah dalam pembangunan Zionisme dan Negara Yahudi. Pamflet tersebut diterbitkan pada 1 Januari 1882.[2]